首页 > 美容 > 美体护理 > 丰胸多锻炼补营养 健康挺翘美胸示例

丰胸多锻炼补营养 健康挺翘美胸示例

来源:范儿谷    阅读: 3.04W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

丰满的胸部曲线能够帮助吸引异性的目光,要怎样丰胸才有效呢?爱美网小编分享2个丰胸小诀窍,日常多锻炼以及饮食补充蛋白,有效塑造完美挺拔峰景。

丰满的胸部曲线能够帮助吸引异性的目光,要怎样丰胸才有效呢?爱美网小编分享2个丰胸小诀窍,日常多锻炼以及饮食补充蛋白,有效塑造完美挺拔峰景。

丰胸多锻炼补营养 健康挺翘美胸

■恋爱和胸部大小没有关系!

在针对760位男女关于“胸部与恋爱”意识的调查结果中显示,“对于女性的胸部,你喜欢什么罩杯?”半数以上的男性(56%)回答“A到C罩杯为佳”;而针对女性调查“你认为男性喜欢什么罩杯的女性呢?”的问题结果却发现,女性认为男性会回答喜欢“D到F罩杯”(61%)。

再者,约8成男性认为,在恋爱时并不在意女性胸部的大小。

他们认为胸部并不是大就好,反倒是形状漂亮、整体比例好、ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ弹力的胸部才是有吸引力的!

丰胸多锻炼补营养 健康挺翘美胸 第2张

■利用按摩和内衣保养胸部吧!

从前,有写过日本女星熊田曜子保养美胸秘诀的相关文章,听说她可是为了保持美胸,每天转动肩胛骨200~300次呢!因为身体的筋肉和脂肪是相连在一起的,所以不能只是保养胸部,全身的保养也不可忽视!

但是,每天持续做还是很辛苦的吧!所以试试看利用“夜用型胸罩”之类的矫正型内衣保持完美胸吧! 在穿著矫正型内衣前,先确定一下自己穿著内衣的方式是否正确。

另外还有保养胸部的专门产品,比如使用‘美乳霜’或‘药用粉红乳晕霜’来按摩,也是非常有效果的。

丰胸多锻炼补营养 健康挺翘美胸 第3张

■吃这个就可以维持完美胸型!

此外,还有靠体内保养来维持美胸的秘诀。比如说雌激素含量多的石榴种子,据说有让胸部变美丽的效果。其他有名的美胸食品还有大豆异黄酮,“一天所需要的大豆异黄酮摄取量,大约是一盒纳豆,三分之一块豆腐”。感觉从今以后每天都可以足够摄取得到呢!高丽菜含有可以让雌激素活化的‘硼素’,可使胸部看起来更为丰满。如果可以的话,请积极的摄取看看吧!

另外,藉由摄取丰富蛋白质来活络身体的血液和筋肉也是非常重要的。这也是维持美胸的重要一环。日本杂志‘CUTiE’中有提到,听说有一位吃炸鸡块来丰胸的人气读者模特儿,但是这只是个例,不能光是摄取动物性蛋白质,植物性蛋白质也要均衡摄取唷!

还有,摄取含有维他命E的营养品可以防止肌肤老化。当然,为了拥有美丽的肌肤,吸烟是绝对禁止的!日杂志GIGAZINE也指出,吸烟会破坏肌肤弹力里的胶原蛋白。所以趁这个机会,改变饮食生活,摄取均衡营养,强烈的抱持塑造健康美胸的意识吧!

广告

美容护肤
彩妆香氛
养发护发
美体护理
美容快报