怎样提升面部肌肉消除皱纹 最好的方法：面部瑜伽

面部肌肉松弛很易长皱纹，人看起来也苍老不少，因此提升面部肌肉是保持年轻的一个好方法，那么要怎样提升面部肌肉呢？教你最好的方法：面部瑜伽，不仅可以去皱紧致，还能瘦脸哦。

怎样提升面部肌肉消除皱纹 最好的方法：面部瑜伽

额头舒展（5分钟）

步骤1：将眉毛以上的肌肉往上提拉，同时用手指抚平皱纹，提眉和抹平皱纹的次数需达20次，每天坚持，可坚固前额，减少抬头纹。

怎样提升面部肌肉消除皱纹 最好的方法：面部瑜伽

步骤2：眉毛上扬，瞪大眼睛5秒钟，慢慢将眼睛和眉毛还原，轻轻闭上眼睛。