文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：“侧切”到底会不会影响性生活？ 责任编辑：Mami
专家说：侧切对产后的性生活影响不大
北京友谊医院妇科医生蔡晓辉指出：侧切会有伤疤，随着时间推移伤疤并不明显。侧切的切口较小会很快愈合，不会产生异物感，对产后性生活的影响并不大。自然分娩对身体的影响最小，条件允许最好顺产。
图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）
“侧切”是会阴侧切术的简称，是指在会阴部做一斜形切口，是产科常见的一种手术。顺产时为啥要开刀“侧切”呢?
尽管阴道的生理特点有利于胎儿顺利娩出，但实际上，当直径约10厘米的胎儿头娩出时，如果没有助产医生的帮助，保护会阴部，那么很多产妇的会阴都会发生不同程度的撕裂伤!一旦发生了撕裂伤，便会在产后遗留下不同程度的后遗症，严重者甚至可能发生阴部脱垂、大小便失禁等问题。
在分娩过程中，会阴侧切减轻了胎头对产道的扩张，一定程度上保护了阴道的弹性，其阴道和会阴部位都能在一周内愈合，再经过一段时间，可以完全恢复正常的解剖位置。
如果生产时不"侧切”，就会造成会阴的撕裂，对性生活的影响更大。产妇的会阴发生撕裂后，伤痕比会阴侧切术的伤痕更大，伤口的边缘很不整齐，这样不仅会使伤口愈合时间延长，也极易形成疤痕，让产后性爱有异物感。另外，会阴撕裂要是达到3度,撑裂了阴道口和肛门，可能阴道直接通肛门了，以后性生活的问题更大。
不过专家也指出，不是所有妈妈都需要“侧切”。如果想要避免“侧切”和会阴撕裂,那怀孕前和怀孕期间就要多花些功夫。
1、重视孕前妇科检查
孕前要排查宫颈、阴道疾病，经过合理安排再怀孕。有些孕妇不重视产前的妇科检查,私处有炎症而没有及时治疗，这样的产妇分娩时更易造成阴道口撕裂，伤口不齐，影响伤口缝合。
2、合理饮食勤运动，控制胎儿体重
孕期应控制体重，多运动合理饮食。一般而言，胎儿体重控制在6斤左右,无论对孕妇对胎儿,还是对分娩都是有极大好处的。
3、锻炼括约肌,减少会阴撕裂和侧切的几率
韧性良好的肌肉可以使分娩更轻松，减少会阴撕裂或会阴切开术的发生几率。对二人世不受完美的性生活也有所帮助，因为它会阻止盆腔内器宜的脱垂和老化。
锻炼括约肌的具体做法是绷紧阴道和肛门的肌肉，每天差不多做200次，每次8--10秒。或者也可以试着在小便的时候收缩肌肉,停一下。
自然分娩无侧切当然是最好的选择。但“侧切”并不是一种伤害，而是一-种保护。对性生活的影响，主要还在于新妈妈的预防和恢复。
