文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：「辣妈帮」肤色暗淡？毛孔粗大？假日熬夜如何急救 责任编辑：Mami
肤色暗淡？毛孔粗大？假日熬夜如何急救
黑头、粉刺、毛孔粗大
熬夜一方面会加速肾上腺激素的分泌，令皮脂分泌增加而堵塞毛孔，不但引起油脂分泌过多，还使肌肤变得粗糙没有光泽，毛孔失去弹性，也变得日渐粗大。
急救方案：不管有多累，都要谨记好好卸妆，在完成卸妆之后，再用洗面乳进行彻底清洁。洁面后拍上爽肤水，可以控制面部油脂分泌，也能令精华素及乳霜等护肤品更容易吸收。用冷温水交替洗脸，有助于收缩毛孔。
黑眼圈、眼袋和浮肿
双眼会最先泄露你的疲惫，所以充满神采的双眼是拯救形象的关键。熬夜是黑眼圈的罪魁祸首，直接导致眼周静脉血管的血液淤积，呈现出青灰色。浮肿似乎总与黑眼圈形影不离。睡眠不足，睡前饮水过多等原因致使眼部淋巴循环不良，而使下眼皮的肌肤很薄很松、浮肿。
急救方案：用热毛巾敷在眼部及两侧太阳穴的位置，大约5分钟后拿开，接着再用冷毛巾敷1分钟，令毛孔收缩，然后涂上眼霜。将汤匙放进冰箱冷藏，次日用凸面轻轻在眼皮上贴约30秒，金属特有的冰凉感会使毛细血管收缩，缓解肿胀。眼膜能快速集中补充水分、消除疲劳、增强肌肤弹性，消减浮肿和黑眼圈现象。
肤色黯淡
晚睡会减慢表皮的血液流速和新陈代谢的速度，于是肌肤表面的角质死皮便慢慢囤积，变得厚厚的，阻塞毛孔，除了吸收不到护肤品，也令油脂等代谢废物无法排出。肌肤也就相应地显得黯哑、发黄，失去动人的光彩。
急救方案：用去角质的产品，将这些顽固的角质死皮清理干净。之后透过面部按摩促进血液循环，恢复红润的好气色。如果马上要参加重要的会议或PARTY，可选用粉底来修饰倦容。好粉底帮助遮盖脸上的黯淡，使肌肤散发亮丽光泽，而且还不显厚重，依旧保持肌肤的透明感。
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