文章来源:星娱TV，原创标题：头发干枯没光泽怎么办？ 责任编辑：qiu
别人的头发那么柔顺光滑，而看着自己那干枯没有光泽的头发，相信很多女生都不开森了吧，今天浮云百态小编就来教你如何打理干枯没有光泽的头发。
1、平时要多摄取一些诸如富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品都是最佳的选择。
2、在洗头发的时候在洗发露中加入少许生姜末，或用生姜浸泡过的水洗头发，也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1∶5，这样可以有效地改善头发分叉、干燥、易打结的状况。
3、洗头发的时候最好是顺着头发洗，必须照顾到头皮、发根，透过手指对头皮进行按压，以促进头部的血液循环，改善皮脂的分泌。
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