mg h006 h56 img201111281851000 jpg " target=_blank alt= " "> 1 节食过猛。伦敦内分泌学专家蕾娜·戴维森博士表示,过分节食减肥(特别是低碳水化合物饮食)会造成葡萄糖缺乏,进而导致脱发。所以美女们切忌健康减肥,不能盲目节食,营养均衡最重要。 2 缺铁。戴维
mg/h006/h56/img201111281851000.jpg" target=_blank alt=" ">
1.节食过猛。伦敦内分泌学专家蕾娜·戴维森博士表示,过分节食减肥(特别是低碳水化合物饮食)会造成葡萄糖缺乏,进而导致脱发。所以美女们切忌健康减肥,不能盲目节食,营养均衡最重要。
2.缺铁。戴维森博士表示,在绝经前妇女中,缺铁是脱发头号原因。富铁食物包括:红肉、蛋黄、绿叶蔬菜等。补充维生素C也有助于铁的吸收。尤其是在月经后,更要多补铁质。
3.避孕药。口服避孕药含有合成孕激素,有一些有益头发,但有一些也会导致脱发,所以长期服用避孕药要遵循医嘱,谨慎对待。另外,绝经期雌激素减少也会导致女性谢顶。
4.湿疹。皮肤科专家格伦·里奥斯表示,有些湿疹会导致脱发。但经过治疗之后,头发可再生。头皮问题是脱发的一大元凶,所以对待头皮要像对待皮肤一样,细致呵护才行。
5.药物。英国皮肤病专家马修·哈里斯博士表示,16%的异常脱发是因为服用痤疮药物所致。另外,β阻断剂、血液稀释剂抗凝剂、抗抑郁药物和非甾体类抗炎药物与脱发关系密切。
6.甲状腺疾病。戴维森博士称,甲状腺问题会导致头发生长周期紊乱,甲亢和甲减都会导致头发稀疏。有甲状腺家族病史的女性和刚生过孩子的女性更容易发生脱发。甲状腺疾病得到控制后,脱发问题会随之消失。
9.压力大。压力大会导致休止期脱发。即导致头发过早进入休止期而脱落。长期压力大也会造成免疫系统超负荷工作,导致白细胞攻击发囊,还会导致斑秃。各位上班族一定得注意劳逸结合,休息时做一些减压运动,或者按摩一下头部,令精神放松,这样也不错。
爱美网美发猜你喜欢的文章:
5款冬季时尚帽子和发型的搭配法则
知名发型师教你巧戴帽子HOLD住发型