想要美美过渡夏天不一定要繁琐的步骤，只要拥有健康的皮肤，你也可以无忧无虑地享受正常的户外活动。小编今天为您介绍6种天然食材，它们都是满满的美白营养素，保证你多吃多益，早吃早美!
一.茭白笋：美白养颜 + 细致皮肤
茭白笋中含有高达96%的水分，并含有丰富的粗纤维，以及维生素B1、B2、E、胡萝卜素与矿物质成分。这些营养素全部都是帮助美白养颜的重要营养素。茭白笋中还含有一种豆甾醇物质，能帮助清除人体内的活性氧成分，防止黑色素形成。豆甾醇还能软化皮肤表面的角质层，令皮肤更细致。
二.花椰菜：保湿美白+防止粗糙
花椰菜中含丰富的维生素C，能帮助有效抑制黑色素，有助于预防黑斑形成。花椰菜也能帮助皮肤生产胶原蛋白物质，使肌肤获得滋润与保湿。花椰菜更有丰富的维生素A原，能防止肌肤粗糙，更显透白。
三.柠檬：缩小毛孔+延缓老化
柠檬被称为维生素C的宝库，使你美白漂亮的水果神品。柠檬中的柠檬酸能有效中和碱性物质，防止皮肤中的色素沉淀。柠檬中的维生素C还能促进新陈代谢，缩小毛孔，有助于延缓肌肤老化。
四.番茄：预防晒伤+天然抗氧化
番茄是优越的防晒水果，番茄含有丰富的茄红素，是最天然的抗氧化剂，每天只要吃约16毫克的茄红素就能大大降低晒伤的风险。若要有更好的防晒效果，建议要八番茄煮熟，因为具有抗晒功效的茄红素只溶解在油脂中。
五.豆类及豆制品：代谢脂肪+滋润肌肤
豆类食物含有丰富的蛋白质，能帮助皮肤制造胶原蛋白，多摄取豆类食物，能使肌肤白净光滑。多吃豆浆、豆腐、豆花都能帮助你的皮肤更为白皙动人。
六.鱼类：改善暗沉+回复亮丽
特别推荐深海鱼类，比如鲔鱼、柴鱼、沙丁鱼、鲭鱼、鲑鱼。因为其中含有丰富的DHA，能帮助减少血液中的胆固醇与中性脂肪，有效促进血液循环，让营养能够输送到肌肤的每个部位。多吃深海鱼能够令暗沉的肌肤恢复亮丽与光泽。
法国「海之韵」光采净白系列
白中透红，无瑕疵的白
法国「海之韵」PHYTOCEANE 研发中心独有的网形海藻与海百合精华，从源头破坏黑色素的形成过程，强力抑制黑色素生成，调节已形成的黑色素数量与深度，使扁黄的肤色变的白而透亮，是夏天肌肤的不二良伴。
《 热烈推荐 》
网形藻：改善肤色，美白去黄
海百合：有助于减淡黑色素及色斑，抑制黑色素形成
光采净白爽肤水
REVEALING RADIANCE LOTION WITH AHA
在爽肤的简单过程里，悄悄为您去角质，加速代谢;
比果酸温和却效用更佳的乳酸(AHA)结合维生素C，让肌肤回归婴儿般的细致。
主要成分：
网形藻：改善肤色，美白去黄
海百合：有助于减淡黑色素及色斑，抑制黑色素形成
乳酸 ： 可去角质和平滑肌肤
维生素 C ：有助于提升肌肤光泽和预防肌肤形成黑点
光采净白面膜
BRIGHTENING RADIANCE MASK
赞叹于这柔润细滑的质地。
只需一次，就感受到这明显的变化，肤色均匀，透出亮彩，细润柔软 –
你的肌肤，仿佛回到数十年前!
主要成分：
网形藻： 改善不均匀肤色
海百合：有助于减淡黑色素及色斑
维生素 C ： 有助于提升肌肤光泽和预防肌肤形成黑点
海水精华： 微量元素和矿物质，是令皮肤细胞充满活力，饱满水润
发布会当天现场嘉宾云集，美女如云，盛况空前！全国50多个内地城市的承办合伙人、各界领导、合作伙伴、娱乐影视大咖、明星名人、历届亚洲小姐佳丽、网红主播、数十家海内外传媒的代表济济一堂，为2017年亚姐大赛联袂启动，集体发声！慈善伶王新马师曾之妻祥嫂（洪金梅）、香港著名跳舞天王张立基、前亚姐袁洁仪、麦翠娴、“秦始皇”刘永、斑斑、施明、吴浩良、徐宝凤、傅晋杰、男子唱跳三人组E-Kids等一众著名艺人，当天亦专程从香港到场登台并携手参与了投资数千万元的《亚视风云》网络大电影十部曲的开拍仪式！
（组委会主席刘柏亨先生与到场嘉宾共同开启美丽赛事）
与时俱进的“亚洲小姐竞选”，今年已经踏入第廿九届。为了给这项全球前四大亚洲第一的选美赛事注入全新活力，据全国组委会主席刘柏亨校长接受媒体采访时介绍，本届大赛将从五大方面，刷新目前国内选美界的纪录：冠亚季军的奖金奖品总值、城市分赛区的总数量、赛事周期的总长度、参赛选手的总人数、首创选手AR视频报名的先河！集团旗下的“亚洲星汇演艺娱乐学院”是一个孕育综合性的亚洲选美基地，创设泛娱乐的MCN跨媒体平台。配合亚姐赛事，为提供选手们提供更多、更专业的培训课程，让选手获得进步、自信和提升自我的机会。并且针对时下发展迅猛的直播行业，特成立主播培训专业，并且希望能够帮助更多的主播通过专业系统的学习来提高自身的综合素质，从而展现出独特的个人魅力，给选手的长线发展保驾护航！
（深圳惠州赛区授牌仪式）
（全国各大赛区授牌仪式）
今年全国将设立超过2000多个海选报名点，更深入各地校园，与多家大学院校合作招募，预计全年将有数万名年轻女生参赛。届时全国超过50个城市分赛区也将同时铺开海选及各级赛事，透过立体纵深的比赛网络，令全球华人观众从四面八方亲身目睹“一带一路“战略的万千气象、繁荣安定的时代盛世；也让我们所生活、工作、旅游、热爱的城市，透过亚洲小姐们的盛世美颜，绽放出更加夺目吸睛的绚丽光彩！2017年度“亚洲小姐竞选“的主题口号定为——“绽放亚洲青春之美，谱写中华丝路传奇”！
（组委会主席刘柏亨先生与到场嘉宾合影）
作为深惠赛区执行主席林汉华先生接受媒体采访时表示，深惠赛区的各项筹备工作正紧锣密鼓进行中，将以超强的专业团队支撑度、超大媒体关注度和超高质量选手参与度，还将与当下最火热的直播平台深度结合，与大众及时分享亚洲小姐的台前幕后，比赛盛况。目前，深惠赛区的赞助合作已火热开启。诚挚欢迎各大品牌商加入，共同参与这项美丽的国际赛事，一起创造辉煌盛宴，助力品牌飞跃，商誉共享！
“亚洲小姐竞选”，一向是亚洲瞩目的大型选秀盛事和家喻户晓的强大IP，不仅能整合泛娱乐的焦点传播效应，也能为万千选手展现时代女性蓬勃积极的自强精神与超越自我的成功榜样。
（组委会主席刘柏亨先生接受媒体采访）
组委会的刘主席介绍表示，本年度“亚姐”冠亚季军三甲的奖金奖品总值突破六千万元，创下选美赛事新高！其中包括：香港MISSCAROL唯美嘉露送出3000万元名牌礼品，深圳希雍天石-田黄博物馆送出价值2000万元、被誉为“万石之王”的珍稀美石后冠（首次糅合田黄石/钻石/18K金，采取独特工艺镶嵌成三副亚姐后冠及一枚冠军权杖），其余瞩目奖赏更包括百万现金大奖和特斯拉新能源轿车的奖励，势必吸引更多气质与内涵并重的女性踊跃参赛。
（前亚姐袁洁仪接受媒体采访）
传播亚姐的正能量，打造阳光健康、美丽新风尚！相信今年的亚洲小姐将呈现给大家接连不断的美丽惊喜！
另据全国组委会副主席范鹏先生指出，本届赛事对播出平台进行了全方位的升级强化，由官方媒体“寰宇娱乐电视“与“视盟国际文化”潜心打造、全国50多家电视台组成的“城市电视台联播网”，将在2017年10月-12月开始，逢周五晚的九点黄金档同步播放60分钟综艺真人秀《亚姐驾到》，为亚洲小姐遍布各地的城市分赛区摇旗助威！大赛更与CCTV发现之旅、PPTV、乐视网、爱奇艺、搜狐网、腾讯大粤房产、广东电视房产频道、鸟人直播、等全网媒体深度组建强大的播出矩阵，长期跟踪报道大赛的精彩动态花絮，确保赛事获得更广泛的关注和更长尾的效应！
2017年，让我们一起感受“亚洲小姐“带给我们的视听盛宴，让我们与美丽大使们一起绽放亚洲之美，联袂开创泛娱乐领域的未来传奇！
