当F编过磅觉得数字有点偏大的时候，就特别爱写瘦身文，于人于己带来励志正能量。这不，又到了阶段性吃得有点多体重数字有点大的时候，快来，我们聊聊恰到好处的瘦是多么重要。
部分图片来源：CFP
Story1：
这是个关于迪士尼的忧伤故事，好在happy ending
32岁的Laura Green，体重一度超过133kg！由于体重严重超标，她非常害怕去迪士尼乐园，出于安全考虑她会被拒乘部分游乐设施。这一经历让她下决心减肥！经过多年的奋斗，Laura通过调整自己的饮食习惯，并且坚持艰苦的运动，现在的她终于可以去迪士尼乐园实现童年梦想了。
Laura的故事告诉我们：
1留下那些胖胖时候的衣服，穿同款绝对能拍出最激励人心的before & after照片。
2Laura的减肥史也并非一帆风顺，起初使用收胃带强制减肥，不仅产生并发症，而且因过度焦虑而使体重不降反升。之后调整为运动+节食减肥，成功甩去近50kg。
Story2：
每一个伤害你的人、每一张伤害你的照片都值得被感谢
31岁的Sarah Reynolds是三个孩子的妈妈，在生完第三个孩子时，她重达101kg，衣服要穿18号。当她看到自己PO在社交媒体上的照片被评价为“又胖又丑”，决心走上减肥之路。成功瘦身近百斤后，网友赞叹她美若天仙。
Sarah的故事告诉我们：
1成为妈妈不等于肥胖。
2那些说你胖的人，不管是好意还是恶意，都是你瘦身道路上的催化剂。
3社交媒体助人看清自己，用你的美若天仙让那些看笑话的路人闭嘴。
Story3：
你的健康，是对爱你的人最好的承诺和陪伴
来自英国莫尔文的32岁的Clare Low曾每天狂吃5袋薯片、18包饼干，体重达到约108kg。她在和两个孩子玩耍时会喘不上气，所以下定决定减肥。14个月后她的体重下降到约64kg。
Clare的故事告诉我们：
1那些你知道不应该吃的食物，请真的不要再吃了。不再吃的最好方法是停止购买。
2照顾好自己，你才会有更多的时间去照顾你的孩子。
3请注意，Clare不是在一个月或者两个月里急速减肥，她的减肥周期长达一年多。
Story4：
你以为这是篇叫你减肥的文章吗？不，它是篇叫你适度减肥的有深度的文章
现年24岁的Courtney Grimshaw，早在青少年时期就陷入和姐姐之间的减肥竞争，并因此患上厌食症暴瘦到约32kg。Courtney从12岁开始节食，目标是为了比姐姐Rebecca更瘦。Rebecca经常取笑妹妹的体重，但没人想到会造成如此严重的后果。Courtney在一年的时间内减掉22kg，当时15岁的她看起来骨瘦如柴。
Courtney的故事告诉我们：
1三观很正的ELLE告诉你：这一点也不美。
2这对姐妹最初为争最瘦，每天只吃350卡路里，并强制锻炼几个小时。——你这不是在减肥，而是在作死！
3请再跟我念一遍本文标题：瘦到恰到好处才会美到动人心魄！
最后，给大家介绍一个压轴人物，不，猫物。
14.5公斤的花猫Sprinkles，因为过胖而被送往猫咪急救中心强制减肥，希望Sprinkles之后能拥有苗条、恰到好处的身材，也希望你我也都能拥有更美好的未来！
