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首先，机舱内空气中的水分比正常的要少20%，而对皮肤来说最好的相对湿度为50%一60%。长时间地处在这种“沙漠”化的空气内，容易造成皮肤严重缺水。其次，当飞机一旦进入平流层，和地面的对流层相比，紫外线没有云层、地形的阻挡，杀伤力比地面要强十几倍。因此无论是我们的皮肤还是呼吸道，一旦上了飞机，就要玩命补水，与沙漠化的空气对抗!
长途飞行上一定一定要必备保湿神器
能够让肌肤快速补水保湿，面膜就是最有效的法宝，张嘉倪也是揭秘自己最爱用的补水面膜，性价比极高，而且敷完可以瞬间保湿。
美即深海胶原滋养保湿面膜10元
全新美即深海胶原滋养保湿面膜，肌肤如沉浸在广阔大海中般惬意，享受源源不断的丰盈滋润。源自深海的胶原蛋白，为肌肤层提供丰富养分，并形成锁水膜，锁住肌肤水分的同时，吸收周围水分。肌肤保湿力得到由内而外地提升，肌肤水嫩饱满，柔滑通透！带着纯净无暇的水润容颜享受如水光华。
美即海洋冰泉补水面膜10元
美即海洋冰泉补水面膜，带来海水婆娑浩淼的清爽气息，完美的恬淡冰感体验，让肌肤感受海底世界的浪漫与奇妙。天然海洋冰泉水中蕴含多种对肌肤有益的微量元素，舒缓调理肌肤，改善整体肤质，有效补充肌肤水分，使肌肤水润饱满，白净如绸缎。
美即活氧温泉净化保湿面膜10元
美即活氧温泉净化保湿面膜，给肌肤带来水瀑娇吻般的冰爽感受。天然活氧温泉水持续释放保湿因子，使皮肤深层长久保湿，且倍感舒爽，平滑；同时又能有效净化毛孔深层的油脂及污垢。在轻雾缭绕的温泉SPA中，肌肤有如粉荷垂露，盈盈欲滴。
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物理补水 肌肤和呼吸道同样需要水分
向空姐要一条热毛巾，先用毛巾盖住面部包括鼻子与嘴敷面3-5分钟，然后取下毛巾，将喷瓶对着毛巾中间位置集中喷内液约5ml，然后盖住鼻子与嘴唇，呼吸5分钟，让液体与精油充分浸润呼吸道，可以有效扩张血管，防止流鼻血及鼻涕。
人工加湿器 保湿喷雾绝对必备
首先最好为自己的长途飞行准备一瓶100ml以下的保湿喷雾，在飞行途中觉得干燥不适最好喷一下。这样可以有效缓解你的紧张肌肤，让干燥的肌肤得到保湿效果。
雅漾舒护活泉喷雾 50ml 82元
纯净无菌，含所需的微量元素和二氧化硅，低矿物含量，喷雾后可在肌肤表面形成舒缓、可透气的保护膜，增强肌肤耐受性，降低敏感度。
欧缇丽葡萄活性保湿喷雾 75ml 68元
在葡萄收获季节，直接从新鲜葡萄中萃取出来。本款喷雾在任何时间都可为肌肤补水，保湿，舒缓。适合所有肌肤类型，甚至是最敏感的肌肤。使用方法：只要需要，任何时间都可使用有机葡萄水，令肌肤洁净清爽。
依云（evian）天然矿泉水喷雾 50ml 35元
无论是保湿还是补水，轻轻喷在肌肤上，细细的水珠在肌肤上形成保护膜，同时隔离了外界污染对肌肤的伤害。
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长途飞行 睡眠很重要 及时给体内补充水分
长时间在飞机上，睡眠要保证，即便睡起来不是很舒服，闭目养神也是对身体的一种放松。当然肌肤在时刻补充水分的同时，体内当然也要补充相应的水分，在这样极其干燥的空间，体内的水分流失的也很快，因此再不出现脱水的情况下，记得隔一段时间要多喝水哦。
肌肤清洁很重要 小心油腻堵塞你的毛孔
在这样一个干燥不透气的环境中，肌肤很容易分泌很多油脂，如果不及时清洁肌肤，毛孔堵塞会引起爆痘现象。
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