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导读：大多数的美眉在面部或者肢体部位上或多或少存在着一些斑斑点点，如何将肌肤上的斑点去掉，这是MM们关注的一个重要课题，今天小编给大家介绍了祛斑的一般步骤及方法，虽然是“土”方法，不过实效。
防暴晒
阳光曝晒无疑是斑点产生的罪魁祸首，曝晒后肌肤会出现红肿、暗沉，晒斑等症状，因此防晒就是首要，千万不要以为只有夏天才需要防晒，防晒是祛斑的一大关键点，选择适合自己的防晒品，为肌肤塑建防护线，有效抑制色素的沉淀及色斑的形成。
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正确涂抹防晒品
每隔3-4小时要补擦一次防晒霜，也可以补擦具有防晒功能的粉底或干粉，如果你经常处在暴晒环境中，则需要使用防晒指数更高的防晒品，并且也是每隔3-4小时补擦一次，另外，要随身必备遮阳帽、伞、墨镜等防晒工具，帮助远离色斑。
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精心呵护
如果肌肤细胞的红血球遭到了破坏，会导致新陈代谢功能衰退，黑色素沉积，角质层变薄，致使肌肤变敏感、脆弱，极易形成色斑，正确的祛斑是要精心保养呵护，日常做好基础护肤工作，每天要对肌肤清洁，加强补水保湿，更好的滋养肌肤。
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内部调养
内调外养是对抗斑点的最佳方法，通过内部调理，可以改善内部循环，调整内分泌，消除体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态，而外养则可以使用一些祛斑产品，正确合理的使用，不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的效果。
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外敷淡斑
日晒后出现的黑斑，可以用牛奶敷在脸上，并轻轻按摩5-10分钟，能够使皮肤快速收缩，另外再用胡萝卜汁来敷效果更佳，胡萝卜具有一定的抗氧化功效，每天饮一杯胡萝卜汁或者将它涂在面部，可以淡化斑点，增白皮肤哦。
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养成好习惯
防止斑点的产生，是一个日常护理问题，必须养成良好的生活习惯，少熬夜，减少压力，科学饮食，多吃新鲜的蔬果，多喝水，同时要注意天气的变化，适当的保护自己的身体，每天保持乐观的心态，这样有助于肌肤重回白皙润泽。
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