夏天到了，很多美眉一穿上短裤短裙后，没几天就发现身体上已经“界限分明”，明明是涂了防晒霜打了伞怎么还是会被晒得那么黑呢?怎么才能不做手术不用化妆品就全身美白呢?让我告诉您最健康的美白方式，普及一下美白知识吧?
全身如何美白
1.如果你是因为暴晒后变黑的话，那么建议你长期坚持用蜂蜜加蛋黄做成的面膜或全身膜，比例是1：1，最好是自己DIY，每天坚持早晚两次，每次十五分钟，可以及时补水也能快速修护晒伤后的肌肤细胞。
2.如果你没有晒伤只是晒黑的话，可以用酸奶加上珍珠粉来进行全身按摩，比例调和成糊状就可以了，对于全身美白的效果很明显。
3.单纯想要美白的话，可以坚持用芦荟来涂抹肌肤，洗澡后使用，美白又补水，20分钟后再去冲凉洗掉。
4.西瓜也是可以美白的，特别适合夏天，将西瓜榨汁后调和进蜂蜜，然后涂抹全身，20分钟后洗掉就可以了。
饮食
有很多食物是有感光因子的，食用后如果晒了太阳的.话很容易变黑，因为这样会让黑色素细胞活力大增。
常见的感光食物有：柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆。一般想皮肤变得白皙，应少吃感光食物，也可晚餐食用少许，食用后不宜在强光下活动，防止皮肤变黑。
现在您知道了吗，原来食物都是造成你变黑的隐藏“帮凶”喔，不过说到底，这么热的天气就尽量不要在室外暴晒了啦，晒成“黑妹”就不好了呢，记住上面的健康小窍门，让你简单应对任何夏日，保证你依然像“冬日般白皙”。
