经常洗牙对牙齿有伤害吗，在生活中许多人都认为刷干净牙齿就可以了，但其实不是的，还有一些人选择了洗牙保持牙齿干净，洗牙是不是对牙齿有伤害，小编和大家一起来看看经常洗牙对牙齿有伤害吗。
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为什么人每天刷牙了还需要洗牙？
首先我们要清楚刷牙不等于洗牙，就比如我们家里的水壶平时可以用牙刷或者毛刷定期进行清洗，但是一旦结成水垢之后再用牙刷或者毛刷有作用吗？当然是清不掉了！于是就得敲敲打打或者用醋、柠檬等酸性物质浸泡才能软化水垢后再去除。
那么我们的牙齿也是啊！确实一些日常的软垢可以通过刷牙来去掉，但像一些烟渍、咖啡渍、菌斑或者牙结石等就没有办法通过刷牙去除了，这个时候就得进行洗牙了！可能还有一些人会说我为什么要去掉它？针对一些从来不洗牙的人，请你想想你自己是否存在以下口腔问题，比如刷牙时牙龈出血、口臭、牙龈红肿或者牙龈萎缩、牙面上存在厚厚的软垢以及牙齿松动、咬食无力甚至牙齿脱落等症状。
为何会有一些人洗牙后感觉牙齿酸痛？
有一部分人在洗牙以后几天内明显感觉到牙齿酸痛，就断定这是洗牙对于牙齿造成的一些伤害，其实这并不是洗牙给你带来的弊端。其主要原因是因为我们的牙齿根部本来就是比较敏感的，之前是因为在这个部位有东西附着，而这些物体其实相当于起到了一个缓冲的效果。但是当洗牙以后，这些附着物就会脱落，这样一来压根就失去了缓冲，所以就直接暴露出来，那么一旦遇到冷热酸甜的时候就会感觉到牙齿很不舒服。
洗牙对牙齿的伤害有多大？
首先我必须先给大家一个较为肯定的说法就是洗牙对牙齿不会有什么伤害！
为什么说洗牙其实不会伤害牙齿呢？我们先来看一看洗牙的原理，洗牙主要就是利用超声波然后再配合水进行冲洗，这样可以有效去除牙龈表面的细菌以及一些坏死的细胞和牙结石等。我们之所以说洗牙不伤牙齿其实也是因为牙齿很坚硬，对比起来牙结石等这些附着物其实就比较脆弱了。而超声波震动是去除一些牙结石，整个过程会产生划痕，但是却很细小，这并非是被磨掉的，而且洗完还要进行抛光，最后就像刷牙一样恢复光滑，但是如果你有牙渍，那么就要喷砂洗牙，这种方式是直接对牙洗，所以磨损相对较大。
而且根据《欧洲心脏杂志》刊登的一位韩国首尔国立大学牙科研究所的一项研究显示：日常生活中我们在常规刷牙的基础上，如果每天多刷一次牙那么可以使心血管疾病风险降低9%左右，而如果洗牙，至少每年洗一次牙那么能让使心血管疾病风险降低14%左右。
在洗牙时，只要做到以下几点就可以有效避免酸痛感了：
分次洗牙，对于一些牙结石比较多和比较厚或者药物抗炎效果不太好以及脱敏治疗不好的患者，专家建议要分次洗牙，因为做一次对这些患者来说比较辛苦，如果分为几次洗牙，就能“化整为零”这样一来患者更容易接受。
洗牙前进行脱敏治疗，我们在洗牙时引起“酸软感”的主要原因是由于牙齿敏感引起的。根据调查显示，在洗牙中容易出现严重酸软感的人群里，很多人在日常生活中其实也对冷热酸甜刺激有敏感现象。所以建议在洗牙前的4～10天里适量使用有脱敏效果的牙膏来对牙齿进行一些脱敏方面的治疗，这样一来可以在一定程度上减轻洗牙时的酸软，而且在洗牙后也可以继续使用，这样也能减轻洗牙后的酸软感。
经常洗牙对牙齿有伤害吗2
洗牙是通过牙科诊所里的器械磨光牙面，去除牙齿上的牙石、牙斑菌，预防改善牙周炎、牙龈炎，还可以将因为平时饮食习惯，比如抽烟、喝咖啡、茶等，依附在牙齿表面的色素清除，是一次对口腔的彻底清洁。
洗牙的主要作用是防止口腔疾病，因为牙齿中的牙斑菌是不断滋生的，如果清洁不到位，积累久了就会形成牙石，牙石是无法通过刷牙来清除的，长期不清除的话，可能会出现牙龈出血、口臭、牙齿脱落的症状，也就是牙龈炎、牙周炎。
然而洗牙是一件有利有弊的事情，下面我们就来说说洗牙的`弊端吧。
现在洗牙通常都是使用超声洁牙机操作的，通过机器上的工作头高频率振荡将牙齿上的牙石去除，但是这种不仅能去除牙石，还能伤害到牙釉质，工作头停留时间长了就会损害到牙齿，所以一定是要在正规牙科诊所进行洗牙才好。
洗牙会造成牙齿敏感，时间长达2-3周，期间不能吃冷、热、酸、甜等稍刺激性的食物，否则会感到酸痛难忍。
洗牙会导致牙齿松动，牙缝变大，因为牙石和炎症问题，会有牙龈局部肿胀填塞牙缝，洗完牙后，这种肿胀症状消除后，牙齿之间暴露的面积增多，牙缝就会变得明显。
洗牙并不适合任何人群，比如有传染性疾病、呼吸系统疾病、戴心脏起搏器的患者就不适合使用，还有孕妇也应该避免在孕期洗牙，会有流产的可能性。
以上的弊端总结起来就是不应该经常洗牙，日常将口腔护理清洁做好，一年洗牙一次即可。
日常口腔护理：使用巴式刷牙法刷牙可以更好地清洁口腔每一个部位，常用牙线可以将牙缝中的异物和食物垢去除，饭后使用carbon coco漱口水漱口消灭口腔细菌，美白牙齿使用同品牌的牙粉、牙膏就可以轻松去除色渍。
希望大家都有一口健康的牙齿，放心吃喝。
