常用冷水洗脸对身体好吗，很多人洗脸的时候都不会选择热水来洗脸，因为很多时候大家都感觉不舒服，尤其刚出门吹到冷风的时候容易刺激到毛孔，那相反，常用冷水洗脸对身体好吗？
常用冷水洗脸对身体好吗1
冷水洗脸问题一：毛孔粗大、小痘痘
有人大汗淋漓地从外面回到家，图凉爽痛快，打开水龙头就用冷水洗脸。殊不知，满是汗水的脸上，皮肤温度相对比较高，在没有冷却下来的情况下，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎！而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。
冷水洗脸问题二：未能有效去油
鉴于夏天不少女性要使用防晒霜或隔离霜，而且一天下来会产生较多的油污，所以洗脸时最好使用双重洗脸法——即先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆。因为一般卸妆产品具有较好的油溶性，可以溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妆乳后，你再选用泡沫丰富的洁面产品，用温水仔细洗净皮肤。
洗脸的正确方法
第一步：用温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
第二步：使洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的`一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
用冷水来洗脸也是需要分清楚到底是什么时候，因为很多时候是不能洗冷水脸的，虽然说洗冷水脸对皮肤有很大的好处，但是患有风湿或者是关节炎等疾病的人最好是不要采用冷水来洗脸，如果用冷水洗脸的话就会加重疾病，但是如果没有的话，也是可以选择冷水来洗脸的。
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用冷水洗脸的好处和坏处
用冷水洗脸的好处是可以提神醒脑、预防鼻炎、增强皮肤的弹性、防止皱纹、收缩毛孔。用冷水洗脸的坏处是洁面不彻底、容易长痘痘、夏天冷水洗脸易中暑。想要用冷水洗脸，就在洗脸期间让脸部对水温有个适应的过程，最后就再将脸浸泡一下就好。
用冷水洗脸有什么好处呢
1、增强皮肤弹性：冷水洗脸的过程中，皮肤受到冷水的刺激能够帮助有效改善脸部的血液循环，使肌肤保持活力，增强皮肤的弹性。注意：如果是先用温水洗一遍脸再用冷水拍打脸部，对于皮肤的收缩运动有着很好的效果，不仅能够增强皮肤弹性还能够帮助减轻脸部皱纹。
2、收缩毛孔：用冷水洗脸能够帮助放松皮肤的紧张状态，有利于帮助析出皮肤的黑色素，美白肌肤的同时还能够收缩毛孔。注意：如果是用冷水洗脸收缩毛孔的话，可以洗脸的时候先慢慢的让脸部适应水温，然后在稍稍浸泡一下脸部效果更好。
3、提神醒脑：用冷水洗脸能够帮助刺激神经末梢，让头脑变得更加清醒。注意：早上身体还处于睡眠状态，不要过于着急用太冰的水洗脸，否则对于皮肤的冷刺激过于强烈，血管急速收缩，很容易引发身体不适，特别是本身患有心血管或是血管不好的人很容易中风。
