冬季脸上痒起疙瘩怎么回事，在寒冷的冬季，受气温因素的影响，人体的新陈代谢的能力也会有所降低，变得越发紧绷和干燥，冬季脸上痒起疙瘩怎么回事，冬季护肤显得尤为重要。
冬季脸上痒起疙瘩怎么回事1
冬季，由于寒风凛冽、空气干燥、气温低，皮肤遭受较强的冷刺激，血管收缩，皮肤干燥，角质变厚易脱皮，极度的寒冷还可引起冻伤。皮脂腺的分泌降低，使皮脂膜的形成能力减弱，易使皮肤变得粗糙，容易皲裂和产生小皱纹。
在冬季，皮肤的防护重点在于：
1、保温保暖及深层滋润：冬季空气湿度低，气候干燥，保湿就显得十分重要。宜选择性质温和兼具保湿成分、油脂较多的油包水型护肤品，如冷霜、香脂及膏剂等。应防止冻伤，外出时宜戴帽子、口罩及手套。用温热水洗脸或蒸气喷雾，可促进血液循环，增强皮肤的代谢。
2、饮食：冬季外界气温低，人体需要较多的热能以维持体温，此季节人体最易感受寒邪，所以应选择温热性益气补阳食物及能量较多的食品，增强人体抗御风寒和外邪的能力。可多吃些温热性食物，如牛肉、羊肉、狗肉，以及枣、桂圆、板栗、木耳、蜂蜜等。多吃绿叶蔬菜、豆芽、萝卜，以补充维生素不足。
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冬季皮肤护理有哪些
1、补水
在寒冷的冬季，皮肤干燥紧绷，做给皮肤护理的话，首先要做的就是补水。我们把补水分成两种，一方面是为肌肤直接补水，这一点毋庸置疑，而另一方面，身体内也需要补水，肌肤才能够不缺水、不干燥。美眉们在冬季更需要多喝水，每天至少饮用八杯水，注意，冬季天气寒冷，最好饮用白开水。
同时，肌肤表面补水很关键，美眉们需要选择清洁能力强的洗面奶，在清洁面部肌肤之后，即刻涂抹上爽肤水，爽肤水要选择保湿能力较强的产品，在涂抹爽肤水之后，你需要涂抹面霜，记住，冬季要使用面霜，而不是乳液，面霜的保湿锁水效果更好，而夜晚睡觉前，要涂抹晚霜，为一整天的肌肤做最后一道补水程序。
2、为肌肤加强营养
冬季寒冷，我们的肌肤调节性能也非常差，MM们需要由内而外地为肌肤补充营养，可以多吃一些富含维生素和蛋白质的`水果和蔬菜，例如苹果、芝麻、蜂蜜、鸡蛋等等，为身体和肌肤补充营养，同时，要尽量少吃辛辣刺激的食品，减少身体毒素以及对肌肤的伤害。
3、给肌肤充足的按摩
冬天的天气非常寒冷，MM们可以每天坚持按摩肌肤，不仅能够促进肌肤的血液循环，而且还能够更好的激活肌肤，涂抹上滋润的面霜，紧接着打圈按摩肌肤，可以令肌肤更好的吸收营养成分，同时，按摩肌肤也不会觉得脸部冷飕飕的感觉哦！
4、充足的睡眠要保证
冬季，天气寒冷，很多人喜欢懒床，而白天皮肤暴露在外面，就需要夜晚的时间段来供给营养，以修复受损伤的细胞，美眉们要注意，不是睡得多，肌肤就越好，夜晚11点之前，一定要进入到睡眠状态，肌肤才能够更好的得到修整。
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1、降水少，空气水分含量低，干燥；
2、紫外线、雾霾等污染持续；
3、气温低，人体的血液循环差、新陈代谢慢、皮脂腺分泌量减少
冬天皮肤的特点，由于肌肤缺水又缺油，废旧角质层不停堆积，因此肌肤表面不光滑，而且暗淡无光。肌肤缺乏张力和弹力，整个肌肤呈现铁锈般的质感。由于缺乏光泽，还会给人衰老的印象，而且皮肤变得又厚又硬还粗糙。对于真正需要水分的肌肤来说，很多人由于“干燥=需要补充水分”的误解，错误的使用厚重的乳霜或者单纯只做补水护理，导致角质慢慢的变硬变厚，皮肤自身的重量也变重。用手触摸，会觉得皮肤很粗糙。还有一些人感觉下巴周围很粗糙，颗粒感比较重。由于肌肤缺水，真皮层也出现能量不足、血液循环差，色斑问题容易冒出来，或者说变得更严重更明显。下巴部位的角质层特别容易出现堆积，因此很多时候用手一摸就会觉得肌肤格外粗糙。肌肤整体都给人萎靡不振的感觉。如果放任不管，真皮层就会慢慢失去能量，整个肌肤变脆弱，最后产生严重的敏感或者皱纹。
造成这些问题有2个原因：
角质层过厚，阻碍肌肤的吸收通道天气变化，空气水分降低，肌肤在缺水状态下迎来寒冷的季节。为了让肌肤抵挡寒风刺激，角质层就会变得又厚又硬。此时的肌肤缺乏柔韧性，用手一摸感觉肌肤又硬又粗糙，皮肤容易长出深皱纹。真皮层受伤减缓肌肤代谢，减少肌肤锁水量，肌肤深层的能量不足，皮肤失去代谢能力。肌肤表面变得又厚又硬，哪怕抹上护肤品也没办法到达肌肤深层。由于肌肤代谢停滞，真皮层也慢慢变弱。如果持续放任不管，不知不觉中肌肤就会开始加速老化，在这样的情况下，肌肤不仅慢慢变得干燥，而且随之而来还会常常出现红肿、暗沉的问题。
如果发展到这一步，想恢复原状就非常困难了，因此还是趁早进行正确的护肤才是王道。
