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面部按摩如何给肌肤去皱

来源:范儿谷    阅读: 9.23K 次
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面部按摩如何给肌肤去皱?随着年龄的增长,肌肤也会慢慢衰老,如果日常护肤不到位,肌肤就会生出皱纹,影响颜值和肌肤健康,听说面部按摩可以除皱,今天就讲讲面部按摩如何给肌肤去皱。

面部按摩如何给肌肤去皱1

去角质

皮肤的代谢物要及时清理,否则皮肤会显得暗淡无光。

角质调理凝胶更加温和,更容易将角质剥落,又能加速血液循环,令肌肤红润水嫩。

角质层护理

肌肤清洁角质之后,角质层就直接暴露在环境之中,难免有点脆弱,这时,需要为角质层添加抵抗力。角质层的护理品,其实面霜就很好。倒入适量面霜到手掌之中;滴几滴促进吸收的基础油到面霜里面,然后用手搓热;轻轻涂抹到脸部。

轻柔按摩

肌肤血液流通不畅,又怎么能够红润呢?每天两次,轻轻按摩面部,可以刺激血管和淋巴,促进排毒。

面部按摩如何给肌肤去皱

按摩方法一:

双手洗净晾干之后,摩擦生热;顺鼻两旁、眼圈、前额及耳旁向两边推按,轻轻按摩10至20次即可;按压要缓慢,力度要适中。

按摩方法二:

喷洒比平时多2倍的醒肤水;手掌横向移动拍打额头;从下巴的两侧开始,由下往上轻轻拍打脸颊至太阳穴的位置;并拢食指和中指,用弹钢琴的手法轻拍眼尾;拍完之后,补喷爽肤水。

按摩方法三:

用无名指指腹,从眼头到太阳穴,依照顺序定点按摩;掌心搓热,该在眼皮上,向外滑动到太阳穴。

按摩方法四:

1、将双手合十,搓至生热,然后用手掌轻轻拍打脸部。依靠掌心的热度,促进血液循环。对于受过刺激的皮肤有很好的治愈作用。

2、大拇指放于太阳穴,用其他三指的手指肚,由额头中心开始向太阳穴进行按摩。然后沿着脸颊轮廓,按摩耳朵前至脖子淋巴穴位分布的地带。

3、最后,是脖子的按摩。两手交替由锁骨开始用力向上延伸按摩。左右各重复数次。

热敷

由于疲劳过度或者水分摄入过多,脸部皮肤就会出现水肿问题。对付水肿的办法也很简单,只要促进脸部的血液循环,浮肿自然而然会消退。热敷面部是一个很好消肿的方法。空闲的时候,让脸蛋做个SPA,能够补充水分,消除水肿,一举两得。

面部按摩如何给肌肤去皱2

1、额头

额头是皱纹出现后最明显的部位,很多老人额头的皱纹就是抬头纹不断深化的结果。我们按摩时应先由下往上,在由内向外,最后手指由发际线滑至太阳穴,稍稍用力按压太阳穴的美容店。这就是去除额头皱纹,一个完整的按摩过程。

2、眼睛

众所周知,眼睛周围的皮肤最为娇嫩和脆弱,需要小心呵护。此处的皮肤一旦松弛,就很难再恢复原样,因此一定要尽早开始保养

对于眼周皱纹的预防,我们可以用中指的指肚言下眼睑的内测先外侧,稍用力进行滑动按摩,返回时在肌肤上轻轻滑动,反复进行3~5次,上眼睑也遵循同样的要领。

同时也要注意眼角小皱纹的预防:可以从外眼角向太阳穴方向,左右同时按压10~15次,按压的同时也可以适当向斜上方提拉。

3、鼻子

鼻子和两眼之间鼻尖容易产生横皱纹,因此也要小心预防。按摩时要从下至上进行,最后以手指夹住鼻子两侧,做按压动作来结束整个过程。另外,要提醒大家的是,一定要下决心改掉皱鼻子的坏习惯,才能更好地预防鼻子周围的皱纹生成。

4、脸颊

将手指由下往上如画圆般移动,首先按摩下颌到耳下的部位,然后又嘴角到耳中央,接着从鼻周到太阳穴,然后再一次按摩脸颊下方,即为一个完整的脸颊按摩过程。

5、嘴唇

按摩嘴唇周边时,可以适当上抬嘴角,用中指按压人中部位,其他手指垂下来按压嘴角两侧及下颌外侧。同时,我们平时应当注意避免做太多夸张的`表情,这样可以有效预防嘴角下垂。

6、下颌

下颌是塑造脸型的一个重要部位。其按摩方法是:以手掌反复做揉搓上抬的动作,最后用中指轻轻按压耳朵下方后停止。要注意的是,由于此处有下颌神经,因此按摩时一定要注意力度不要过重。平时也要注意紧缩下颌,防止双下巴的出现。

7、颈部

颈纹常常是容易被忽略的部分。其实,颈部的皮肤很薄,我们常常低头的动作以及衣服的摩擦,都会造成颈纹或泛黑等老化现象的出现。平时应常在颈部涂抹化妆水及乳液,同时顺着肌纹按摩进行保养。

按摩时要注意用全部手指,由下往上揉搓,同时注意控制力度不要太重。长期坚持不仅可以预防皱纹的产生,还能改善头部及肩部的血液循环。

面部按摩如何给肌肤去皱 第2张

我们无需刻意追逐“白幼瘦”,相信人生的价值只在于年轻,却是另一种扼杀个人价值的方式。但我们也不能就此随波逐流,用积极的态度面对生活,好好保养自己,优雅淡然地老去,也是一个女人展现自我魅力的方式。

8、消除眼下皱纹(1分钟)

在眼区抹些护肤霜。将双手的食指按在双眼两侧,中指按在眉梢下端;用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉,直到眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6下,松手休息。重复6遍。

9、消除眼角皱纹(1分钟)

将你的食指或中指按在双眼两侧;轻闭双眼,同时用中指或无名指撑住眼皮,当眼皮垂下时,手指缓缓地朝两旁耳朵方向拉;从1数到5,然后松手休息。重复6次。

10、消除前额皱纹(1分钟)

双手合掌,拇指朝向你的脸部靠在额正中,两手上下移动,拇指至手腕部分的肌肉便按摩额;以同样的方法从额的一侧(太阳穴开始)按摩至另一侧,缓慢来回做3次,放松、休息。重复2次。记住要在额上涂些护肤霜。

11、健美下巴(1分钟)

先在下巴上涂些护肤霜。用右手中指从左侧嘴角的下端开始,用力按摩下巴左半部分,来回10次;再调转方向,用左手中指按摩下巴右半部分。还可以用手指将下巴尽量往上推,使下唇紧贴上唇,从1数到15,放松。

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