洗完头就很多头皮屑怎么办，不管是饮食还是熬夜都会导致我们头发有各种各样的问题，很多人每次洗完头,吹干之后明显看到还是有头皮屑,这是非常影响美观的，那么洗完头就很多头皮屑怎么办呢？
洗完头就很多头皮屑怎么办1
1、水温控制在40度左右
水温的高低也会影响到头皮清洁的效果，建议平时洗头时水温控制在40度左右。水温太高，会使头皮表面水蒸气和油脂蒸发掉，使皮肤变干，给头皮一个错觉“缺水”，让头皮分泌更多的油脂，促进马拉色菌的繁殖。
2、用好去屑洗发水
头皮屑过多，可以试试去屑洗发水，不过不要一款洗发水一直用，需要定期更换品牌。
3、用指腹洗头
洗头时，不要用指甲挠头，虽然有头皮屑难免瘙痒，用指甲抓刚开始感觉比较舒服，但是指甲挠头比较容易损伤头皮，而且容易将细菌残留在头皮里。
怎么清除头皮屑
用温水洗头并且要天天洗
对于头皮屑过多的人来说,其实头皮是比较敏感脆弱的.太冷或太热的水温都会对头皮造型一定的刺激或伤害作用,从而导致在一定程度上会曾多你头皮屑的产生;天天洗头的一个好处就是,及时清洗掉过多的`头皮屑,保持头皮的清洁是避免头皮屑滋生的前提条件,所以大家千万不要懒哦.
使用去屑洗发水并用手搓起泡沫再涂到头发上
洗发水的化学元素可以直接对头皮产生比较大的伤害,特别是头皮屑过多的人,所以尽量在洗头发的时候用手将洗发水搓起泡沫再涂到头发上,这样可以减少洗发水对头皮的直接伤害.
不要用指甲用力抓头皮
头屑多的人自然就会导致头皮很痒,所以在洗头的时候或是平常的时候就不要使劲的抓头皮.虽然当时你可能会觉得很舒服,但是这样很容易把头皮给抓破,也只会造成头皮屑变得更多.
少吃油炸或辛辣类的食物
我们除了要讲究怎么洗头、怎么护理这些外在的,内在的来调理也是非常的重要所以要注意平时的饮食,切记少吃油炸或辛辣类的食物、少喝酒、咖啡等刺激性的食物,因为吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成.
洗完头就很多头皮屑怎么办2
1、阿司匹林治疗
在使用阿司匹林治疗的时候，用阿司匹林片粘成精细的粉末。用洗发水先将头发清洗干净，然后再用阿司匹林粉末洗一次，在使用阿司匹林粉末的时候，让粉末在头皮上停留2~3分钟左右，就可以去掉头皮屑。然后用清水冲洗干净就可以了。这样的方法连续使用2~3次就可以根治了。
2、用盐治疗
这种治疗办法特别简单，先将头发冲湿，然后撒上盐，轻轻揉搓2~3分钟，然后用清水洗净，再用洗发水洗掉多余的盐分。这样的方法连续洗3~5次就会起到作用。用盐洗头发，不仅可以去掉头皮屑，同时也能让头发变得非常清爽。
3、用醋治疗
用醋治疗头皮屑的时候，用洗发水先将头发洗净，然后再用醋均匀的洒在头皮上，揉搓2~3分钟。这样写2~3次就可以将头皮屑全部清理干净，同时也使头发变得特别柔顺。
4、漱口水治疗
如果洗完头头皮屑特别严重，在这个时候就要选择漱口水治疗。用洗发水将头发洗干净，然后再用含有酒精的漱口水冲洗一下头发。这样的方法连续洗两次就能见效。
头皮屑比较顽固的患者，首先采用阿司匹林治疗，阿司匹林能起到根治的作用。如果不是特别严重的，就可以采取用盐洗头，洗3~5次就会起到作用。同时还可以用醋洗头，洗2~3次就可以将头皮屑全部清理干净。如果比较严重的，也可以用漱口水治疗。
洗完头就很多头皮屑怎么办3
1、洗头太频繁：洗头不要太频繁，因为头皮和头发表面都有一层自我保护的物质，如果每天洗头，就会破坏保护层，头皮自然也容易干燥发痒。一般来说，在出汗不是很严重、头发不是很容易脏的情况下，一周洗一到两次是最适宜的。
2、洗发水不适合：洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。尽量在洗头发的时候稍微注意一下，先把洗发水放到手上，搓到起了泡沫，把泡沫涂到头发上来些，这样会好很多。
3、水温太高：头皮比较敏感，太冷或是太热的水都会对头皮造成一定的刺激或伤害作用，在一定程度上只会给你造成使得头皮屑会更多。洗头时水温不宜过热，不然的话容易破坏头皮和头发的油脂，使水分丢失而变得干痒。
4、没冲干净：冲洗一定要把洗发水洗干净，否则残留在头皮上的洗发水会让头皮发痒难受。
5、饮食习惯：平时吃太多刺激性的辛辣食物，抽烟、喝酒，都会让内分泌紊乱，从而导致头皮分泌脏污油脂。
6、用指甲抓头：在洗头的时候，就会使劲的抓，用指甲使劲的挠，感觉这样才过瘾，才舒服，但是这样会很容易把头皮给抓破，也只会造成头皮屑更多。
7、睡眠不足：睡眠不足会令头皮油脂分泌量增加，增加头发机会外，更可能影响正常血液循环，阻碍毛囊吸收营养，增加脱发机会。所以应尽量有足够休息。
8、暴晒头皮：在烈日下暴晒，头皮下的胶原蛋白质会断裂，而且强烈阳光会令皮肤变得脆弱，影响发根承托力。你得善用太阳对头皮的好处及避免太阳对皮肤的伤害。
9、雨水污染：雨水与空气中的污染物混和而呈酸性，当雨水落在头皮时，若不实时清洗，便容易损害头部皮肤。
