玫瑰煮粥使脸色更好看，熬的粥里面可以放玫瑰花，玫瑰花实际上有很香的气味，玫瑰花可以行气解郁，并且有活血止痛的功用，以下为你了解一下，玫瑰煮粥使脸色更好看，你知道怎么做么，一起来学习一下吧！
玫瑰花中含有300多种化学成分，常食玫瑰制品可以柔肝醒胃，舒气活血，美容养颜。玫瑰初开的花朵可入药，有理气、活血等作用。玫瑰露还可以改善皮肤质地，促进血液循环及新陈代谢。玫瑰花在欧洲一些地区可直接食用，玫瑰根茎煮来吃，玫瑰根可用来酿酒和制造花齿轮。
玫瑰花的功效
在超市和药店里，都可以买到烘干的玫瑰花，多用于泡茶。其实自古以来，玫瑰花就有很多食用方式，比如有人把玫瑰酿成玫瑰花酒，有人把玫瑰做茶饮当做日常保健之用。
早在宋代，民间就有用糖腌渍玫瑰花瓣而制成的“玫瑰花酱”，人们在春季用其鲜花浸酒、做糕点、入肴馔，做出玫瑰花粥、玫瑰花茶、玫瑰肉、玫瑰锅巴、玫瑰豆腐等等，而在秋冬季就用玫瑰花酱调味取其香甜爽口。
玫瑰花中含有300多种化学成分，常食玫瑰制品可以柔肝醒胃，舒气活血，美容养颜。玫瑰初开的花朵可入药，有理气、活血等作用。玫瑰露还可以改善皮肤质地，促进血液循环及新陈代谢。玫瑰花在欧洲一些地区可直接食用，玫瑰根茎煮来吃，玫瑰根可用来酿酒和制造花齿轮。
《食物本草》中说：“玫瑰花食之芳香甘美，令人神爽”。玫瑰花含有多种微量元素，维生素C含量高，玫瑰花可制作各种茶点，如玫瑰糖、玫瑰糕、玫瑰茶、玫瑰酒、玫瑰酱菜、玫瑰膏等。
今天小编就给大家推荐一款用红茶和玫瑰花一起制作而成的.粥，红茶色泽乌黑，水色叶底红亮，具有水果香气和醇厚滋味，玫瑰花香甜适口，还能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。这种玫瑰红茶粥，可以让人脸色变得红润起来。
红茶玫瑰粥
材料：红茶5克、玫瑰花4克、百合花5克、粳米50克、糯米80克。
调料：冰糖适量。
做法：
1、将红茶放入茶包中。
2、锅中加清水，玫瑰花、百合花分别洗净，放入锅内。
3、放入红茶包，水开后，煮8分钟，捞出玫瑰花、百合花、红茶包。
4、粳米、糯米洗净，浸泡30分钟，倒入锅中。
5、大火煮开，转小火，煮至黏稠。
6、调入冰糖，煮化即可，也可调入蜂蜜，温热食之。
1、玫瑰粥
材料：大米、糯米、干玫瑰花、水
做法：
1、大米、糯米洗净，烧一锅水;
2、水烧开后，加入淘洗干净的米，煮至粘稠;
3、然后加入干玫瑰花，继续熬煮10分钟即可。
小贴士： 玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。
2、玫瑰山药粥
材料：大米100克、山药1根、玫瑰花适量、油、水
做法：
1、大米洗净泡20分钟，烧一锅水;
2、水烧开后，放入大米搅拌;
3、山药洗净切斜段，然后放入锅里大火烧开，加盖转小火;
4、5分钟后加入几滴食用油，用勺子不停搅拌;
5、搅至粘稠放入玫瑰花，再搅动煮2分钟后出锅即可。
小贴士：
1、大米泡过容易软烂。
2、放点油粥更糯更香。
3、玫瑰薏米粥
材料：黑米60克、小米100克、薏米60克、玫瑰花10朵、红糖适量、水
做法：
1、黑米和薏米洗净浸泡过夜，备用;
2、将干玫瑰花浸泡开;
3、把黑米、小米和薏米放进锅中，加入水烧开，然后转成小火慢煮，煮至粘烂;
4、加入红糖，待融化后加入玫瑰花，搅拌，熄火盖上盖焖20分钟即成。
4、玫瑰银耳粥
材料：银耳20克、大米50克、玫瑰花6朵、冰糖适量、水适量
做法：
1、先将银耳泡发，去蒂后，撕成小块;
2、将银耳煮开，保持银耳在锅中翻滚，让附着的杂质浮出来;
3、去掉浮质后，转入电压力锅中，压煮30分钟后，让它在锅中慢慢退温;
4、将煮好的银耳放入锅中，加入大米，开大火煮;
5、煮开后，去掉浮沬，然后转小火，慢煮，要煮到米涨大，但是不要将米煮开花了，加入冰糖，慢慢熬，偶尔要用勺去搅拌一下;
6、煮好后，将玫瑰花放进去，盖上锅盖，焖上几分钟。
5、玫瑰花桂圆粥
材料：白米30克、糯米40克、干玫瑰花2朵、鲜玫瑰花瓣15朵、冰糖适量、枸杞适量、桂圆适量、水适量
做法：
1、将鲜玫瑰花瓣漂净，浸泡30分钟;
2、将白米和糯米混合，洗净，浸泡30分钟;
3、取砂锅，放适量清水，放下玫瑰花蕾，中火煮开，小火10分钟;
4、捞去花蕾，放入白米和糯米，中火煮开;
5、加半调羹植物油，小火煮30分钟，然后放入枸杞;
6、桂圆去壳去核，放入粥锅，桂圆去壳去核，放入粥锅;
7、放入玫瑰花瓣、冰糖，小火再煮3分钟即可。
小贴士：
1、放点植物油，粥更香.
2、常常搅拌一下，防止粘锅底。
3、水要一次性加足，如果太稠，应该加开水。
6、玫瑰大枣枸杞粥
材料：大米100克、玫瑰花适量、枣适量、枸杞适量、水适量
做法：
1、材料准备好，用清水冲洗;
2、大米淘洗干净，加入足量的清水，熬煮至大米将近开花;
3、将洗净的玫瑰花、枣、枸杞放入锅中，煮十分钟;
4、然后焖五分钟，出锅即可。
