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发质小测试，在符合的条目前画对勾，看看你一共符合几点吧？
1 总是在尝试多变的发型
2 常常游泳
3 长期曝晒在阳光下
4 挑食现象很严重
5 长期睡眠不足7小时
6 工作非常繁忙
7 只会洗澡时匆匆忙忙地顺便洗头发
8 每天反复梳头发
9 一年四季中头发都容易起静电
10 父母的发质不是很理想
如果你的头发符合以上6点以上的，就基本属于问题发质了，再不努力挽救的话，头发的状况就会非常糟糕哦！
洗发前中后三部曲
洗发是我们日常生活中每天都会做的事，但是，你都做对了吗？快来check一下吧！想要完美发质的话，就请仔细以下的内容吧，在洗发的过程中护发是非常重要的。
Step 1:一定要使用宽齿梳子,从头发中部开始梳通。
↓洗发前的必要步骤就是要把头发彻底梳通，但是注意一定不要用密齿梳子，那样会严重损伤头发的。
Step 2:头发应轻轻梳开，不要用力撕扯。
↑梳通发梢是很重要的，注意一定要避免粗暴地大力撕扯头发，否则很容易使头发受损。
Step 3:在湿法上涂抹洗发前去油或去头屑护理产品。
↑使用洗发前的头皮护理产品，一行一行地均匀涂抹到头皮上。
Step 4:后面的头皮也不要忽略哦!
↓头后部的头皮也要仔细地涂抹洗发前的护理产品。
使用的产品：
1.娜沙迪蜂胶去油啫喱/390元
O9号发霜/600元
深层去脂洗发油 150元
4.露华浓气垫梳/19元
洗发中
洗头发的过程中，除了注意正确使用洗发水之外，是用护发素之前的擦干步骤也是必不可少的。
Step 1:涂抹洗发水后按摩发际线
↓洗发水一定要先用手打出泡沫在然后涂抹在头发上，直接使用会损伤头皮哦！
Step 2:按摩后脑，有助于脑部的血液循环
↓通过按摩来促进脑部的血液循环，从内部保护头发的根基，是护发的上上策。
Step 3:在涂抹护发素之前，要把洗发水冲洗干净
↓把头发上残留的洗发水冲洗干净，才能保证让护发素发挥出应有的作用。
Step 4:中间的擦干步骤是必不可少的
↑涂抹护发素之前，头发一定要稍作擦拭，这样才能令护发素充分深入到头发中。
Step 5:待头发稍干燥后涂抹护发素
↑涂抹护发素的时候，重点要放在发梢，应当轻轻揉搓3分钟左右，使护发素中的营养成份深入发梢内部。
Step 6:重点冲洗发梢部分
↑使用淋浴喷头，重点冲洗刚才涂抹过大量护发素的发梢，不要有残留的护发素留在头发上。
（实习编辑：简燕娴）
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