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与其把保养头发的钱都花在了美发院，不如把钱花在保养产品的质量上面。聪明的女生选择好品质的倒膜与护发产品，日常洗发后涂抹护发素养发，定期正确的使用发膜，就可以免去美发店的养护程序。
下面详细讲解一下，在家使用发膜的正确方法：
1. 洗干净头发，洗发液倒于掌心，双手摩擦至丰富的泡沫，按摩头皮，直至产生丰富的泡沫。注意不要选择洗护二合一的产品哦!
2. 头发擦至8成干，控一下不要滴水的状态为准，必要时吹风机吹一下。
3. 根据发质状况选择适合的护发精华液调配在发膜中，依次涂抹在发梢和发中的位置，注意发根处至少留出5厘米不要涂。
4. 带上浴帽，外层戴电热浴帽或者蒸汽加热帽加热，大约15-20分钟。如果没有电热帽，那么发膜停留的时间延长至半小时。(但是不加热的效果不好，如果你打算长期在家做营养倒膜，可以买一个加热浴帽，非常便宜和方便)
5. 等头发变凉冷却，稍作按摩后，冲洗干净。
发膜的使用周期：
正常周期10-15天一次，受损严重的发质起初4-5天一次，之后10天左右一次。
注意事项：
1. 发膜不是使用越多效果越好，过量的倒膜渗入头皮，洗完头后容易让头发看起来油油的。
2. 把发膜当护发素用是很浪费的哦!而且两者功效不同：发膜是给头发补充营养，重建头发结构，护发素主要是收缩表皮层鳞片，同时形成酸性保护膜锁住水分及蛋白质。所以各产品各自发挥功效，使用完发膜也要用护发素的。爱美的女生们不要怕麻烦哦!
