夏日的到来让很多MM都心慌慌，因为平时不好好保养的身材在夏季变得压力重重。乳房的缩水让比基尼越来越远离你的身边，再怎么性感的衣服也撑不起来了。赶紧施行快速丰胸的方针吧！ 「方针一：食补」 平时多吃对胸部有帮助的东西，比如花生炖猪蹄、黄豆炖猪蹄、黄芪乌鸡
夏日的到来让很多MM都心慌慌，因为平时不好好保养的身材在夏季变得压力重重。乳房的缩水让比基尼越来越远离你的身边，再怎么性感的衣服也撑不起来了。赶紧施行快速丰胸的方针吧！
「方针一：食补」
平时多吃对胸部有帮助的东西，比如花生炖猪蹄、黄豆炖猪蹄、黄芪乌鸡汤等，避免吸烟、喝酒等不良习惯。食补丰胸法虽然效果比较慢，但是对于全身都有好处，特别是猪蹄，里面包含了很丰富的胶原蛋白质，在丰胸的同时还能美化乳房肌肤，让乳房变得非常有弹性和光滑。
「方针二：运动」
每个人都应该运动，无论是否要丰胸还是塑身，运动对于人体来说是非常有益处的。白领可以每周锻炼一次，现在的健身房都有专门的治疗师会根据你本人的需求而制定计划。如果要丰胸的话，就选择一些能够锻炼出胸型的方法，比如举哑铃做扩胸运动，或者加入瑜伽班。
「方针三：按摩」
按摩可以放在最后一环，在食补和运动过后，每天晚上洗澡出来用丰胸精油或者丰胸乳膏之类的产品给乳房按摩一下。但是，丰胸产品一定要选择天然无刺激的。乳头非常敏感，稍微不注意，就会让细菌或者不好的激素进入到乳头里面，造成堵塞。网上有许多按摩手法可以学习一下，不可胡乱拍大一通，让乳房受到伤害。
