最美:冬季如何正确保养皮肤 30天护肤时间周步骤

聪明的女孩子护肤，一定会有个严谨的计划和步骤，因为只有这样皮肤才会一直保持在一个好状态，且省时省力。想要知道如何护理保养才是最正确的朋友们，跟着小编来看看30天的护肤时间周。

冬季如何正确保养皮肤 30天护肤时间周步骤

季节变换更换护肤品，说明你会护肤，但是想要成为一名聪明的护肤达人，则知道如何利用生理变化，进行针对性的保养。生理期分为4个阶段，制定出30天的实用护理方案，可以让你的皮肤状态走上巅峰。

阶段一：

生理期一周：需要多休息的一周

身体特点：荷尔蒙分泌量逐渐下降，体温降低

皮肤特点：干燥粗糙，没有光泽，黑眼圈明显

美肌关键词：保湿、促进血液循环

冬季如何正确保养皮肤 30天护肤时间周步骤

在生理期内可以连续两天使用保湿面膜敷面，以求皮肤水润，且还可以坚持使用保湿日霜。生理期七天要保持住8小时的充足睡眠，还要注意保暖，让身体处于温暖舒适的状态，有利于身体的血液循环，对于消除疲倦肌非常有用。

生理期的黑眼圈会比较重，可以在每晚使用日霜时做个眼周按摩，轻轻的眼周画圈，然后用手指点压眼眶的穴位，也可以在这个时间点勤敷眼膜，消除眼部疲劳和黑眼圈。