生活的节奏越来越快，很多的人的生活作息也变得越来越不规律，睡眠不充足、加班熬夜造成了难看的黑眼圈，爱美的MM想知道怎样消除淡化黑夜圈吗？和小编一起来看看去除黑眼圈最有效的方法吧！
经常上夜班的人皮肤受损会比较严重，一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会使皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题。而内分泌失调会使皮肤出现暗疮，粉刺，黄褐班，黑斑等问题。黑眼圈很难根治，只能改善，平时不要熬夜，加强使用具有改善眼周暗沉的眼霜，同时配合做眼周穴点指压，饮食方面可以多吃蔬菜水果，或是具有抗氧化效果的美容食品（如葡萄子），一段时间下来，你可以看到改善。
眼霜正确的涂抹方法：
STEP1.用指腹将眼霜温热之后，涂在下眼睑处轻柔按压，感觉要将滋养成分推进肌肤里层。
STEP2.随后用指腹像敲击钢琴键盘一样，轻轻敲打眼周肌肤帮助产品的进一步吸收。
STEP3.双手变成L形，将拇指的指腹放在眉头下方的凹陷处，从眼头一直按压到眼尾。
