每个MM都想拥有青春不老的容颜，那么如何才能对抗衰老呢？今天就为大家带来一些冬季美容护肤的秘籍，让你做一个逆龄美女！
肌肤抗氧化
肌肤最先衰老的就是从细胞开始，对于外界的众多的危害，比如辐射、紫外线等，这些都是对细胞健康有着致命杀伤力的因素，最终就导致肌肤细胞快速的进入到衰老状态，要想抵御它们的衰老，那就只能做好抗氧化的功课，多摄入维生素C、E、番茄红素等食物，提高机体的抗氧化功能。
适脂生活
虽然过多的脂肪会对身体的健康与体形都带来负面的影响，但是也有好的一面，比如植物油、深海鱼类中的不饱和脂肪对于人体就是非常有益的，经常使用这些物质，不仅身体健康，更可以起到非常好的抗衰老作用。
