女生们不仅非常注重肌肤保养，牙齿也是塑造我们形象非常重要的原因之一哦，如果你牙齿黄黄的，在众人面前都不敢大笑，下面就为大家带来经典的牙齿美白小妙招，9个方法帮你变成微笑女神哦。
女生们不仅非常注重肌肤保养，牙齿也是塑造我们形象非常重要的原因之一哦，如果你牙齿黄黄的，在众人面前都不敢大笑，下面就为大家带来经典的牙齿美白小妙招，9个方法帮你变成微笑女神哦。
1、注意食物残留
如果你只在意牙齿是否需要美白，而忽视了牙齿间残留的食物，那么你的牙龈也会看上去不健康，每次用餐完毕后，都要及时用水漱口一下，将残渣清洗干净，牙齿也就会看起来比平时干净很多。
2、咀嚼蔬菜水果
平时多食用蔬菜水果能够帮助减少色素的残留，例如多吃芹菜、苹果能够充分的摩擦牙齿，并且达到很好的美白效果。
3、发酵粉美白牙齿
发酵粉很多时候被人们用来美白牙齿，但是不是适合长期食用，因为它对牙齿的磨损太厉害，效果也只是短暂的，用久了会让牙齿变得更黄。
4、饭后吃芝士
据有关专家研究，饭后吃一点芝士能够防止牙齿腐化，促进珐琅质再生。具有美白牙齿效果的产品还有牛奶和酸奶，不仅能防止蛀牙，还能让牙齿看起来更加透亮。
