文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：怎样判断自己怀孕 自测怀孕的基本常识 责任编辑：Linda
•「怀孕的症状」
当精子和卵子结合成受精卵后，准妈妈体内将发生一系列细微变化。随着这些变化，会出现许多症状和迹象，根据这些迹象就可以判断是否受孕。
闭经： 月经停止来潮是怀孕的最重要迹象。如果准妈妈月经周期一直很有规律，没有采取可靠的避孕措施，不存在生活环境的骤变、情绪剧烈的波动和过度劳累等情况，若月经过时不来，尤其是过期10天以上，怀孕的可能性极大。
一般来说，如果月经延期了一个星期，医生大致能查出怀孕征象;如果延期1个月，怀孕就比较容易肯定了。
皮肤色素增加： 妊娠后，由于黄体激素的影响，造成黑色素增加，不仅乳房，脸上、腹部、外阴部、腋下都会发生色素沉着。
胃口的变化： 有些妇女在月经延期不久的时候就开始发生胃口的改变。有些孕妇还会突然特别厌恶某种气味，觉得不可忍受，有些则表现出对某种食物的特别偏爱，如喜欢酸辣食物等。一般经过半个月至一个月，这些症状就会自然消失。
乳房的变化： 在怀孕初期，乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。乳晕色泽加深，乳晕上小颗粒显得特别突出，有时在乳房皮下还可见静脉扩张。
阴道分泌物增多： 受精卵在子宫着床后，子宫活动增多，阴道的分泌物也会增多，以乳白色、无气味的分泌物为主。
口渴： 口渴是一种信号，表示宝宝和准妈妈需要更多的液体，此时准妈妈可以多喝水和蔬果汁，多吃水果和蔬菜。
尿频： 在怀孕初期，许多妇女有尿频的现象，有的每小时一次，这是由于怀孕后子宫增大，压迫膀胱，而产生频频有要小便的感觉。
便秘： 妊娠时，处于活跃期的黄体激素会使肠道蠕动减慢，而且，增大的子宫也会压迫肠子，容易造成便秘。
精神瘃乏： 在怀孕初期，准妈妈虽然身体健康却总感到疲惫、乏力、想睡觉。不过这个时期不会持续太久，很快就可以过去。
•「确诊怀孕」
出现上面这些表现后，女性可以在家里采用早孕试纸或进行基础体温的测试，以推断自己是否怀孕。
妊娠试验： 此试验可最早诊断出妊娠。当受精卵植入子宫后，孕妇体内就产生一种新的激素，称为绒毛膜促性腺激素，它的作用是有利于维持妊娠。这种激素，在受孕后10天左右就可以从尿中检验出来。凡是尿中检查出绒毛膜促性腺激素的，正常情况下是妊娠。因此化验尿中的绒毛膜促性腺激素称为妊娠试验。尿妊娠试验，一定要采用晨尿，因为晨尿浓缩，激素水平较高。为了提高试验的阳性率，在前一夜还应尽量减少饮水量。
基础体温测定： 基础体温是指清晨醒来，在身体还没有活动的情况下，立即测出来的体温。这是最简单易行的方法。每天早晨醒后卧床测量体温，这时的体温称为基础体温。一般排卵前体温在36.5°C以下，排卵后孕激素升高，作用于体温中枢，使体温上升0.3°C~0.5°C。如卵子未能受精，则约一周后孕激素下降，体温恢复正常;若已妊娠，则孕激素保持高水平不变，使体温亦保持高水平。基础体温中的高温曲线现象持续18天以上，一般可以肯定早期妊娠。
B超诊断： 用以上方法进行自测后，还可以去医院让医生进行检查，以进一步确定是否怀孕。用B超诊断早孕是最正确可靠的方法。最早在妊娠第5周，也就是月经过期一周，在B型超声波屏上就可显示出子宫内有圆形的光环，又称妊娠环，还可见有节律的胎心搏动。
另外需要提醒的是，X线摄片不能用于诊断早孕。因为只有在妊娠18~20周以后，X线摄片才可见到胎儿骨骼阴影，而且早孕时X线会损伤胎儿。
