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熊黛林直播吃榴莲泪奔 孕妇可以吃榴莲吗

来源:范儿谷    阅读: 1.05W 次
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导读:吃过榴莲的人吃了一次还想再吃,就像臭豆腐一样,有的人忍受不了那股味道。近日熊黛林直播吃榴莲,含着泪终于把榴莲吃完了,表情可谓是及其丰富的。那么孕妇可以吃榴莲吗?孕妇吃榴莲需要注意哪些事项呢?

熊黛林直播吃榴莲泪奔 孕妇可以吃榴莲吗

榴莲被誉为“水果之王”,它的气味浓烈,爱之者赞其香,厌之者怨其臭,很多人都不能忍受其味道。昨天,熊黛林直播吃榴莲,这是她人生第一次吃榴莲,真实表情令人忍俊不禁。

18日下午,熊黛林在微博晒出一组吃榴莲照片,并留言称:“本世纪种极大挑战!咬出人生第一口……然后……我错了。”

照片中,熊黛林身穿短袖,长发及腰,打扮青春有活力。熊黛林将榴莲开封后捂鼻,然后简直是“含泪”吞到嘴里,每一步都一张图片定格,表情丰富搞怪,让网友大呼女神太可爱。

网友纷纷留言表示:“可以当表情包了”、“吃榴莲也那么女神范儿”、“第一次闻跑的远远的,第一次吃简直生无可恋,后来慢慢地接受了它,发现其实挺不错的,变成现在超爱榴莲”。

--孕妇能吃榴莲吗?

孕妇可以吃榴莲,但不宜多吃。榴莲果肉含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有“水果之王”美称。榴莲营养价值很高,除含有很高的糖份外,还含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。从这点看,孕妇可以适当吃榴莲。不过榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果准妈妈经常把榴莲当补品,导致其血糖升高,宝宝就会过重,使日后娩出巨大胎儿的机会增大。

另外,榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘,对于本来就容易出现便秘的孕妇来说,会加重其负担,特别是原患有便秘和痔疮的孕妇就不宜食用榴莲。

再者榴莲性温,吃多容易上火,出现喉咙疼痛,烦躁失眠,引发孕妇胎热,损害新生儿健康。所以,贪吃的孕妈妈为了自己和胎宝宝的健康可要忍得住嘴巴,不能多吃。孕妇如果要吃榴莲,以不超过1个橘子大小为限(100g)。

--孕妇吃榴莲注意事项

孕妇不宜多吃榴莲,适度吃榴莲应遵照以下事项:

1、榴莲口感较稠结,易积于肠内,多喝开水可助消化。

2、吃榴莲时,尽量不要吃以下食物:酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可乐、茄子等。

3、不能与榴莲同食的食物主要有:酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可乐、茄子、螃蟹等。

4、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久,当嗅到一般酒精味时,一定是变质了,千万不要购买。

5、含热量及糖分较高,肥胖的孕妇应少吃,糖尿病者更不应该进食。

6、榴莲含较高的钾,肾病及心脏病人应少吃。

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