夏天穿衣服最怕的问题是什么？是让人难以直视的“副乳”！今天ELLE和大家聊一聊夏天如何有效避免副乳问题。
什么是副乳？
副乳一般是长在乳房上方、腋前位置的赘肉，因为像“额外新增”的胸部，所以被形象地称作为副乳。
副乳分为先天性副乳和后天性副乳，先天性副乳是病理性的需要到医院治疗。我们通常穿衣服，在腋前的脂肪堆积，多半是后天性（假性）副乳，是穿衣不当、体脂超标、激素分泌等等各种不健康的后天习惯造成的。尴尬的副乳往往是姑娘们的噩梦。
当然，这不是你一个人的噩梦。Kim Kardashian、 Gwenyth Paltrow、Tyra Banks、Jennifer Lawrence，除非出落成“纸片人”，不然没有明星逃得过这个问题！来看看大表姐Jennifer Lawrence在采访时谈论到副乳这个问题时，有多焦躁！
有“副乳”不一定是胖，也许是Bra没穿好！
胖不是导致副乳产生的唯一原因，很多纸片人也不可避免会遭遇副乳尴尬。
原因无非是如下两个：
1.不合身的Bra（往往是误选了过小的胸围和罩杯）会导致副乳问题的凸显。
的穿着方式不规范，也会导致副乳问题。
正确的穿着方式：
1）在穿着Bra是稍稍俯下身，让胸部自然得贴合Bra内测。
2）Bra穿上身后最重要的步骤是进行调整，不然往往会导致副乳问题。
3）调整肩带的位置，让肩带竖直。长度也调整到最舒适，过紧往往加剧副乳问题。
4）不可少的关键一步：将胸部向内进行位置调整，让露在Bra外侧的肉肉全部被Bra包覆。（姑娘们看到示意图应该都懂！）
5）调整好后，确认没有侧漏的赘肉，就算穿戴稳妥了！
穿错衣服，也会让副乳无中生有！
这一点无论对于肉肉女生、还是天生有先天性副乳的姑娘都是一致的。大家仔细留心的话就会发现，副乳再难最严重的案发地就是红毯和婚礼。因为礼服/婚纱往往是束腰/修身的，因此和过紧的Bra一样，会“凭空制造”平时明明不存在的赘肉！
上身肉肉较多的姑娘，一定要记住扔掉以下最容易凸显副乳问题的3种款式：
1.抹胸设计
因为没有肩带的关系，抹胸款式往往必须通过加大横向压力来固定裙子，此时副乳是最容易被挤出来的！
2.紧身的斜肩设计
还有这样开口较浅的斜肩连衣裙，很容易把赘肉勒出来，如果发现这个问题，需要尽量避免。
3.肚兜领
之前ELLE在“你知道赫敏“肩背厚实”吗？其实她靠穿衣瞒过我们好多年”（<<<点击扩展阅读）一文中推荐过这样斜裁的领口款式，因为它能显得肩背比较瘦！不过副作用就是：让副乳问题暴露无遗。
尤其是上身不够瘦的姑娘，这样侧面大开的设计无法更糟糕了，即使是宽松款也不能避免胸部侧面的赘肉“跑到镜头里”。
而上身不算太胖的姑娘，并非不能穿这类领口设计。为了避免出现副乳，只需要腰背挺直。好的站姿会让副乳消失，而当你躬着身体/驼着背时，副乳就会出现。Emma Watson这组对比照就示范了姿势的重要性！看！稍稍弓起身，万恶的副乳就有了出现的兆头！
