如何选择适合自己的内衣，内衣是人们的替身衣物，选择适合自己的内衣是很重要的，因为适合自己的内衣对胸部是有好处的，下面小编为大家分享如何选择适合自己的内衣，一起来了解一下吧。
如何选择适合自己的内衣1
类型一、胸部扁平、扩散、外溢
内衣：集中型，3/4罩杯
对于胸部扁平、扩散、外溢的女性朋友来说，最需要的内衣是需要支撑力好，能防止胸部外溢、走形。所以美粒儿认为选择集3/4罩杯的内衣是最合适的，它能衬托出胸部挺拔的曲线。
类型二、胸部下垂
内衣：全罩杯、有钢圈
胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松弛所致，或者是害怕胸部有压缩、求舒适而不穿戴文胸，这样就容易产生胸部下垂。
如果想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑，但要考虑，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内，可以选择全罩杯文胸，因为只有全罩杯文胸，才有能力将你下垂的胸部衬托起来。
类型三、胸部娇小
内衣：健胸型
针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、能促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合娇小胸部的女性。
类型四、胸部丰满
内衣：宽肩带，不要内垫
薄的弹性面料，不仅体感舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格。丰满型最好不选纯棉质内衣，因为棉质的吸汗、透气功能容易造成臃肿、保守的不良效果。丰满女士最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封非但不益于体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。文胸最好选深罩杯如3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的.造型。
如何选择适合自己的内衣2
内衣怎么穿才好
1、关于如何选择内衣类型
内衣罩杯分三种常见类型：运动型内衣，调整型内衣，普通内衣。
运动型内衣比较大件，通常像一个只有上半部分的小背心。这种内衣提升和集中的效果比较好，能够把胸部完全保护起来。运动时穿可以有效防止胸部下垂，保持胸部完美胸型。
调整型内衣是指可以调整胸型，是帮助女性塑造形体的好帮手。这种内衣一般内衬较厚，能够遮掩女性胸部大小不一或者偏向一边的小瑕疵。常穿调节型内衣能够使胸部线条得到根本改善，矫正偏胸。
普通内衣则是指内衬薄或者无内衬的内衣，这种内衣适合胸部丰满柔软的女性，能够更好地展现她们傲人的胸部，是女人更加性感。
选择好内衣，是保证胸部健康的基本条件。
2、穿内衣方法
身体向前倾斜，稍微弯腰，然后将手顺着肩带伸入罩杯内，由后向前挤压胸部，使胸部完全进入罩杯内。调整肩带长短，使肩带紧致而不压迫肩膀。这样不仅可以使胸部看上去更加性感，并且有助于减少副乳和赘肉，让女性更加魅力四射。
3、内衣的寿命
一般来说，内衣穿三个月就要丢弃，因为内衣在清洗过程中会产生形状的变化，虽然不易察觉，但是久而久之则会导致穿戴不舒服，或者压迫胸部。肩带失去弹性则会使内衣穿了像没穿一样，乳房下垂问题由此而生。
