夏天穿凉鞋注意什么，随着夏天的季节到来，生活中很多人都会选择穿上凉鞋。如果凉鞋穿的不好的话，不仅影响气质，还会显得品味非常差，下面分享夏天穿凉鞋注意什么。
夏天穿凉鞋注意什么1
（1）鞋跟不要太高
平时喜欢穿高跟鞋的小姐妹们，在夏天选择凉鞋的时候，也会选择一些根非常高的凉鞋，其实这里不是很建议姐妹们选择跟高的凉鞋，虽然高跟凉鞋非常清凉，还能修饰我们的美腿，把我们的腿显得更加纤细，更加的修长，但是这样子的鞋子，对于我们的脚来说，是非常的不舒服的
我们穿这样的鞋子，走的时间久了之后，脚跟是会酸会累的，而且高跟的话，非常容易诱发我们的大脚骨。当穿着跟很高的鞋子之后，我们脚部的受力点就会发成变化，非常容易导致我们拇指外翻的一个现象，也就是说的我们大脚骨。在选择凉鞋的时候，一定要舒服为主，不能因为美观伤害了我们的脚。
（2）修剪脚趾甲
凉鞋之所以成为凉鞋，是因为它所用到的布料非常少，这就说明了我们在穿着凉鞋的时候，我们的脚是完全暴露在外界的，所以这个时候脚的美观就非常重要，影响美观的首要因素就是脚趾甲，
如果你长期不修剪脚趾甲的话，脚指甲过长里边就会藏一些脏东西，非常影响美观，不仅仅是这个样子，脚趾甲内的污物也是造成我们脚臭的原因，所以。我们一定要注意，定期修剪脚趾甲，同时也要清洁脚趾甲里边的脏东西
（3）回到家及时清理脚部
我们在日常生活中穿着凉鞋的时候，是非常容易沾染空气当中的一些灰尘的，因为我们的脚没有了鞋子布料的庇护，所以就会在我们脚趾的缝隙当中会残留空气当中的灰尘或细菌，这个时候回到家之后，我们要注意脚部的清理，在洗脚的时候
其实不仅仅是对脚部的一个清洁，也是可以加速我们血液循环的，缓解一天的疲劳，对于我们的身体也是非常好的，也有一部分能够改善我们的体质，通过泡脚，我们人的新陈代谢就会增加，抵抗力也会提高很多。
如果你回到家之后，不及时的清理我们脚上的脏东西，他会沾染到我们家里的其他地方，像沙发或者床上，如果你忘记了洗脚，第二天我们的脚就会因为脏东西在我们的脚当中，与我们身体自行分泌的一些汗液，油脂混合，就会容易造成脚臭的现象，这对于我们女生来说是影响非常大的
（4）定期清理死皮和角质
穿着凉鞋的时候，我们的脚上有死皮和角质，也是非常影响我们脚部的美观的，让我们整个人看起来会显得非常不注重细节，对脚部的护理非常不够，我们对于脚部清理死皮和角质也是非常重要的
因为我们人体会进行正常的新陈代谢，新陈代谢一般都会代谢掉五到十层的细胞，这些细胞慢慢的脱落，死亡就会形成皮屑，也就是我们所说的死皮，还有角质。
这个时候我们要一定注意清洁。在清洁脚部的死皮和角质的时候，我们一定不要贸然的去清洁，我们可以先用热水把它泡软，泡软之后更方便清洁。对于我们的脚部皮肤也起到了一个保护的作用，角质和死皮也是非常容易脱落的。清洁完之后，可以使用一些保湿补水的产品，比如身体乳，就可以对我们的脚部肌肤也进行一个护理。
夏天穿凉鞋注意什么2
一、选择颜色较浅的凉鞋
因为在日常的穿搭中，较浅颜色的凉鞋可以更好的搭配。同时在夏天炎热的`季节中，不会更容易吸热导致温度过高。所以在选择凉鞋的时候，选择一双浅色的凉鞋与增加舒适度同时在日常生活中的搭配也比较常见
适用于各种场合。并且在浅色的凉鞋修饰下为更加衬托黄种人的肤色，同时也会显脚部更加的修长。所以在夏天穿凉鞋的过程中，选择一双颜色较浅的凉鞋是一个很好的方式。
二、选择带一些跟的凉鞋
在日常生活中，女生的穿搭可以更偏舒适和宽松。但是如果真是登上工作岗位，则需要选择一双更加显成熟的鞋子。所以在夏天的凉鞋选择中，应该选择带5厘米左右根的凉鞋。更加的可以与工作款式的衣服搭配，同时在工作的场合中更显成熟的感觉。
可以穿连衣裙、短裙、休闲裤搭配凉鞋，这样高度的鞋子并不会让脚显得难受，同时也可以让整体显得更加具有气质。所以在夏天买凉鞋时，会选择带一些跟的凉鞋。
三、在款式中选择经典大方的
在夏天中穿着还是更简单更经典比较好，所以在款式的选择中应该选择一些经典简约的凉鞋。这样在选择搭配衣服的过程，也会更加的百搭，同时让穿着更加的好看，如果选择一双非常具有设计感复杂夸张的凉鞋只能摆在那里
仅供欣赏，穿在脚上就不一定显得好看了，具体的场合要根据不同的选择来确定怎样搭配凉鞋。所以选择了一双款式，经典大方的是绝对不会出错的选择，同时要根据自己的脚型而定。
夏天穿凉鞋注意什么3
凉鞋不宜过高。
穿上一双合适的高跟凉鞋，不仅能展现腿部优美的曲线，还能增加女人的成熟魅力。然而专家同时提醒说，鞋跟的高也是有限度的，以2-3厘米最为适宜，太高或是左右两边的鞋跟不一样高都将损害健康。鞋跟过高，会使人体重心过分前倾，身体的重心移到前脚掌，使脚趾受挤压影响全身血液循环。
人在行走时会改变正常体态，腰部过分挺直，臀部凸出，还会加大骨盆的前倾度。若鞋跟左右高度不一，会导致骨盆歪曲，久之伤及脊椎，还可能发生肩颈部酸痛等症状。
少穿凉拖鞋。
据英国外科医生发现，穿凉拖鞋，特别是高跟凉拖鞋，会导致小腿肌肉被剧烈拉伸，还会令跟腱过度疲劳受损。夹脚趾的凉拖鞋更会伤害人的健康，因为这种鞋会令穿鞋者行走时缺少力的支持，他们的脚趾会慢慢蜷缩成爪型。
不要经常光脚穿凉鞋。
光脚穿凉鞋，不利于脚的健康。炎热天气，人的双脚本身就容易出汗，不穿袜子直接穿鞋，会让脚上的皮肤直接浸泡在汗液里。如果穿上的是透气性不太好的皮凉鞋、塑料凉鞋，极易引发脚部真菌感染以及其他脚部疾病。光脚穿凉鞋还容易使人患上凉鞋皮炎，因为许多凉拖鞋是用化学物质制成的
对皮肤有一定的刺激性，过敏体质者接触以后容易出现皮肤发红、糜烂或起水泡等症状。因此，尽量不要光脚穿凉鞋，尤其是皮肤过敏者，不要使皮肤与凉拖鞋长时间直接接触。天热的时候，可以选择薄一点的棉质袜子便于吸汗，必要时加垫棉质鞋垫。
