【导读】:“经典性感女神”邱淑贞近日过47岁生日!拥有甜美嫩脸、魔鬼身材的她,出道至今仍拥有冻龄外表,是许多男粉丝心目中永远的梦中情人,日前更是自曝丰胸靠喝珍珠奶茶。
“经典性感女神”邱淑贞(邱淑贞近况)16日过47岁生日!1988年出道的她,至今仍拥有冻龄外表,是许多男粉丝心目中永远的梦中情人。不仅颜值居高不下,身材也是保养的相当完美。邱淑贞曾分享自己的保养秘诀,透露丰胸全靠喝珍珠奶茶;坚持每天吃五色蔬果,例如把苹果、梨子加上草莓、红菜头及葡萄等打成汁饮用,每日4至8杯,还可顺便瘦身;皮肤保养则是用“橄榄油+砂糖”去角质。
的确有很多MM都听说过喝奶茶丰胸的方法,可甜美好喝的奶茶真的有丰胸的作用吗?其实这个方法并不是适用于每个人,从某种程度上来说,珍珠奶茶含有一定的激素,可能会带来胸部的丰满。而且喝奶茶容易导致发胖,变胖后胸部自然也会变大。所以归根到底,珍珠奶茶丰胸并不具有医学鉴定的效果。
想要真正的达到丰胸的目的,还是要通过饮食和运动,再加以健康的生活习惯。要坚信,只有自然丰胸才是最长久且最健康的丰胸方法。下面交给大家几个丰胸小绝招,照着做,你也可以拥有傲人的胸部。
坚持运动
运动并不一定能改变胸部的大小,但能塑造完美的胸型,胸部不仅要大,还要挺拔才好看。坚持做平板支撑,仰卧起坐和俯卧撑,扩胸运动等,都能很好的保持完美的胸型,达到挺拔胸部的目的。
沐浴按摩
沐浴时以莲蓬头冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环。这样不仅能保持清洁,还能增加乳房的柔韧性,预防下垂。而且淋浴按摩方法简单,利于长期坚持。
端正姿势
中国传统女性认为挺胸部走路很难为情,其实不然,如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育,而且还会形成驼背。因此,走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时,应挺胸抬头,挺直腰板,这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势,不要俯卧睡,以免挤压胸部乳房而使之受罪。
选择合适的胸罩
胸罩必须因胸而宜,如果胸罩过大,不能有效地起到托举作用,长期下去会导致乳房肌肉松弛、下垂,同时为防乳房下滑,缠得太紧,血液循环不畅,不利于乳房的健康与发育。无论你选择什么型号的,都应先试一下。确实感觉舒适后再买。
科学饮食
乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。年龄在20 — 25岁的女性,是乳房发育的最佳时期。因此,适度地增加胸部的脂肪量,可以提高胸部的丰挺度,是自我丰胸的最快方法、胸部太小怎么办健康方法。