/p>
炎热的夏季，脸上的痘痘更加肆意猖狂起来，怎么治都没有成效，可苦了不少长痘的美眉。其实想要完全的摆脱痘痘肌也不是什么难事，只要弄清楚长痘的原因，不愁没有方法治理它哦。
痘起腮边原因探究：内分泌失衡
解决方法：中药调理、多喝豆浆
痤疮又称成人痘，尤其表现在性激素的分泌失调。无论男女，当体内的雄性激素分泌过多的时候，皮脂腺则会过度活跃，分泌较多的油脂，有利于痤疮杆菌的大量繁殖，从而导致了毛孔发炎，接下来，痘痘就疯长了。
遇到这种情况，可以去咨询医生，服用药物对激素分泌进行调理。也可以多喝豆浆，大豆含有丰富的卵磷脂，能够促进女性雌性激素的分泌，这样可以让体内性激素更均衡。
痘起两颊原因探究：皮肤代谢不畅通
解决方法：周期性清理角质
皮肤的最外层组织，即角质层的代谢周期大约是28天，如果清理不及时，毛孔内部的分泌物就无法外排，角质层的代谢变得不畅通，最后引发痘痘。
遇到这种痘痘需要的是每周对肌肤进行深层清洁，油性肌肤的可以选择含有高岭土、活性炭等吸附油脂功效的深层清洁产品。而干性肌肤和混合型肌肤只需清洁T区可以了。
痘起脸颈交界原因探究：毒素沉淀
解决方法：作息规律、面部排毒
中医认为在耳际、脖子和脸的交界处长痘是因为肝脏和肺部排毒补偿，体内有热毒所致，这个与经常熬夜，不按时进食以及饮食不均衡等不良生活习惯有密切的关系。
为了消除淋巴肿积累的毒素，除了要作息规律，促进肝胆排毒意外。还可以每天2分钟对面部进行淋巴按摩排毒，让脸部毒素能够及时流出体外。
痘起全脸原因探究：洁面不彻底
解决方法：强力洁面
肌肤的清洁是皮肤保养的最基本的一步，每天皮肤会接触到一些灰尘之类的东西，会和面部分泌的油脂结合在一起。早晚的洁面如果不彻底，或者晚上带妆睡觉，脸部长痘痘就是经常会发生的事情啦。
如果你是因为洗脸没洗干净而长痘，那你需要的是换一只洗面奶或者换一种洗脸方式。洗脸的时候要注意将洗面奶的泡沫清洗干净，尤其是发际线和鼻翼部位。洗完后用毛巾轻轻按压，而不要大力揉搓。
痘起全脸原因探究：皮肤太油
解决方法：控油要给力
遗传性油性皮肤的人油脂分泌旺盛，额头、鼻翼容易出现油光，毛孔粗大。而且由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，所以皮肤太油的MM，脸颊两侧也很容易冒痘。
这种情况最普遍，也最难根治。对于爱出油的人，可在出门前采取点临时的控油方法，例如油性肌肤的人可在上街出门前涂上控油产品，混合性肌肤的人可只在T区部位涂上控油产品，这样可在这段时间内减少肌肤出油，保持清爽。
痘起鼻翼原因探究：肌肤太干燥
解决方法：补水是根源
对于干性肌肤来说，肌肤表面是异常干燥的，如果肌肤缺水过多，肌肤本身也会分泌更多的油脂，过多油脂就容易堵塞毛孔，让痘痘粉刺找上门来。
面对这种问题，只能够从源头解决，强力补水，让肌肤不再干燥，油脂也不会分泌异常堵塞毛孔。可以在睡前敷用睡眠面膜，给肌肤补充大量水分并牢牢锁住。
痘痘去除有妙招
保持良好的生活和饮食习惯
尽量让身体处于清爽阴凉干燥的状态，保持正常的作息时间，不要熬夜，而且保持愉快开朗的心境，学会及时排解压力和疲劳。
饮食方面，脸颊已经长痘的MM必须避免食用辛辣的以及有刺激性的食物，例如辣椒、烟酒、咖啡和浓茶，而且多吃蔬果，如山竹、草莓、香蕉之类的偏寒凉的的水果可以多吃一点。
