【导读】：梨子是一年四季最常见的水果，它汁多可口，清热解火是一大有益水果。尤其是在寒冷的冬季，如果多喝点梨子汁的话就会有更好的保健效果哦！第一、梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒......

【导读】：冷空气来袭，骤降的低温让血管紧缩、血液循环不良，特别容易造成心血管疾病爆发。据调查，现如今因低温而猝死的人不在少数，大多是高血压等三高患者。那如何去预防呢？高血压无自觉症状日常需多留意高血压是几乎没有自......

【导读】：冬季养生吃什么才能既御寒又养生呢？看看这八种红色食物吧，女人在冬季一定少不了的滋补食物。红色肉类红色肉类性温而不燥，具有暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，冬天食用既抵御风寒，又滋补身体。此外，红色肉类多......

【导读】：到了冬天，很多人都会带上围巾，用来取暖。可是日前发生了一件事情，让围巾变成了夺命杀手。10岁女孩乘坐电动车，长围巾绞进车轮导致脊柱断裂，由于病情严重，目前全身瘫痪。冬季当心夺命围巾到了冬天，很多人都会带上围巾......

【导读】：关于冬季养生，大多数人都花在了饮食上，其实关于冬季养生需要注意的事情有很多。比如今天要说的15个健康问题。1、嘴唇冬季人们的容易出现嘴唇干裂起皮的现象，因此多喝开水和每周食用两次类似金枪鱼这样含油较多......

【导读】：那些减肥的女人们，到了冬天生怕会囤一堆脂肪，所以早饮食上就不停的抑制食物量，但是这样其实老的更快。饮食量不足也会加速衰老容易吸收的铁主要来源是红色肉类，而锌的主要来源是肉类、水产品，这些她都吃得非常少。......

【导读】：对于抵抗力差的女性，外出为防寒保暖可以戴围巾、手套，穿暖和一些的鞋子或垫个厚点的鞋垫，这些都比戴口罩挡寒更健康和实用。行为一：戴口罩可以抵挡住寒气事实上，口罩的取暖效果不仅不好，还可能使人体的免疫力降低。......

【导读】：很多人夏季都因为炎热食欲减退，直至秋季赶到，胃口很大，因而一开始考虑到身临其境，荤菜吃起来，美名其曰贴秋膘，事实上，这类暴饮暴食，摄入过多的热值和脂肪，对于身体身体健康十分不太好，非常容易导致...夏季早就渐渐地越......

【导读】：大家都知道红薯的养生功效，它不仅美味，还有很好的营养价值，比如说可以抗癌，提高人体免疫力等。但是冬天红薯要怎么吃呢？红薯内物质有效防癌众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最......

【导读】：冬天来了，身体凉飕飕。许多上班族就想喝杯热奶茶，还有些人组团吃麻辣锅，但吃得身体暖呼呼后，却又要喝杯冰可乐才算“过瘾”！然而，这样的饮食模式极大的影响身体健康！饮料病不是夏天的专利上班族爱喝饮料，无论是春夏秋......

【导读】：冬季养生饮食很重要，很多人一到冬季就一门心思扎在火锅里，但是光这样是不行的。这里就为大家出出注意，告诉你冬天怎么吃。1梨梨是冬季水果中的首选,它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素......

【导读】：冬天到了之后，人们总是喜欢吃火锅，但是吃了之后又爱上火，这可怎么办呢？看看小编为大家介绍的降火秘方吧！上火吃什么好之一：降心火分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小......

【导读】：随着入冬以来，各地气温下降，很多地区都穿上了厚厚的外套。当室内外温差超过7度℃以上，很容易诱发气喘，高风险族群应做好保暖、减少刺激物等5大保健，以避免气喘发作。气喘是一种常见的慢性气道炎症反应，主要症状包括......

【导读】：冬天非常的冷，所以我们不管出门不出面总是穿的那么多，这样来御寒，但是不是穿的越多就是越好的哦，而且有的人虽然穿的多，但是有的细节方法却没有保护好。冬季保暖7种错误的穿衣方式现在这儿季节，我们每个人都把自己......

【导读】：小寒一过，各大地区气温骤降，此时泡温泉成了最走俏的养生防寒的或如项目。泡温泉对人体十分有益，但不注意细节问题的话也会伤身。本文将全方位给大家介绍关于泡温泉的健康攻略。冬季泡温泉的好处有哪些？1、泡温泉......

冬季养狗的注意事项，众所周知冬天对狗狗来说是比较“难熬”的一个季节，但只要主人们做好相关的工作，就能够顺利帮狗狗度过严冬，在冬季养狗还是有一定的讲究的，那么冬季养狗要注意什么呢？冬季养狗要注意什么1冬季养狗取暖要......

【导读】：冬季到了之后，人们的皮肤总是容易干，处理方法很少有人知道应该怎么做。这里就说说冬季手脚干裂的六个应对方法吧！1、减少用凉水的次数，避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。2、晚上用热水浸泡手足后，涂上防裂油、甘......

【导读】：寒冷的冬天，很多人以为穿得越多越暖和。其实，这是一种片面的观点。因为衣服本身不产热，只起到隔离的作用，能缓冲外面的冷空气和体表的热空气之间形成的对流，使人体的热量得以保存，从而感觉到温暖。冬季养生误区1、......

【导读】：冬季养生主要为为了抗寒御寒，所以，相对应的食物都不能少，那么哪些食物能满足一些情况呢？看看这八种坚果。1、开心果：控制血压两把带壳开心果所含钾比一根香蕉更多。钾对调节血压至关重要，能平衡食盐过多带来的负效......

【导读】：还显示一年四季都有的食物，很多人对海鲜的美味相当痴迷。冬季海鲜品种相对较少，你知道吃哪些海鲜最养生保健吗？赶紧让小编给您一一介绍吧！冬季适合吃哪些海鲜食物？1、冬蟹（补充蛋白质）寒冷的冬季，很多海鲜已经不好吃......