编者按：减肥一直是爱美女性头疼的问题，大家知道中医减肥的方法吗?中医减肥就是通过调理体质瘦身的一种方法，那么，如何进行中医瘦身呢?长期喝减肥茶更易便秘不少人认为，减肥药物能够迅速将体内“毒素排除，方便又快捷，于是，不少......

一、切莫忽视儿童的健康教育教育要从孩子普及，健康科学的教育会让孩子终身受益，良好的家教是他们一生取之不尽的财富，也是给孩子高品质人生打下夯实的基础，故而对于孩子教育问题我们都要引起重视，教育智慧更待家长们撷取。......

随着社会的发展，越来越多的疾病出现在我们身边，甲亢在生活中也是一种比较常见的疾病。甲亢的患者正在急剧的.上升，很多人患得甲亢后在生活中都没有这么去注意，这种做法是不正确的。患者要预防甲亢，特别是在饮食方面，很多人......

1、人在感冒期间不宜喝牛奶，牛奶使感冒期间呼吸道痰盛，疾病加重。2、绿豆芽含有丰富的纤维素，维生素和矿物质，有美容排毒，抗氧化的功效。3、高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险，不妨多吃点番茄酱或者喝番茄汁。4、葡萄皮......

炎热夏季，小儿养育最重要的问题之一就是补水。因此，如何给孩子正确地补水，成为广大家长十分关心的问题。婴儿体内含水量占体重的70%~75%，正常儿童每天饮水量随年龄不同而异，一般5~10杯(1000~2000毫升)。小儿的新陈代谢旺盛......

马上就要立夏了，春天过去后，天气就要变得暖和起来。那么，对于注意季节养生的人来讲，要如何利用立夏这个特殊的时节进行食疗性的养生呢？今天，一起来分享的就是这方面的经验。苦瓜降火夏天气温上升，干燥，容易使人上火，尤其现代人......

怎么做身体会越来越健康，俗话说，运动是生命之本，一个人如果经常不运动的话，那么可能会出现某些疾病，据世界卫生组织报告称，所有的慢性疾病患者当中，那么要怎么做身体会越来越健康呢？怎么做身体会越来越健康11、选择适合自己强......

你知道运动和健康的关系有哪些吗？很多人都知道，坚持运动、合理的运动能促进我们的身体健康，因此越来越多人会选择运动的方式来增强体质。小编已经为大家搜集和整理好了运动和健康的关系有哪些呢的相关信息，一起来了解一下......

你知道吗？每个人散发出来的味道不一样，但是有的味道却是出卖你健康的罪魁祸首！都有哪些味道是疾病的信号呢？一起来看看吧！1、酒味身体散发着酒味，或者口中散发着浓烈的酒味见于大量饮酒后或者醉酒者。2、臭味患有膀胱结肠瘘......

刚开始跑步跑多久合适健康跑步有方法，运动的同时也要保护好自己，运动的过程中我们也要注意补充水分，坚持运动还有可能长高，运动对三高人群的重要性不言而喻，明白刚开始跑步跑多久合适健康跑步有方法，就快快动起来吧！刚开始跑......

1、每周洗几次澡夏季人体分泌旺盛，出汗较多，每天应冲洗一次。而冬、春、秋季天气不热，洗澡的次数可因人而异。身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者，可适当增加洗澡次数。老年人皮脂腺分泌减少，可适当减少洗澡次数。2、洗澡水温多少......

在每天不管精神如何，都习惯以一杯咖啡开始新的一天的你，有想过这其实是一个很不好的习惯吗？开启一天的工作生活还有很多其他选择，甚至这些选择比咖啡还要健康。一起扔掉咖啡，用这些方式更健康的开始新一天吧！1、做迷你瑜伽......

红糖无补血功效民间一直流行红糖水可以补血的说法，女性在月经期以及产妇分娩后，都经常喝红糖水来补血。然而专家指出，红糖水并没有民间传说的补血等神奇功效。专家表示，红糖并没有人们传说中的“益气养血”、“促进子宫收......

选购青菜的时候，你有时候仅仅是看着外表选择。但是对于选择蔬菜，还有很多小窍门，你是不清楚的。现在就来看一下吧。近年来，因农药残留而导致蔬菜污染，食用后导致急性中毒的事件屡有发生，所以，吃菜也得讲究环保。作为消费者应......

“我的亚健康状态很厉害！”一周前，郑州电视台政法频道一记者在自己的微博中这样写道。而5月23日晚，年仅28岁的他在家中突发心梗离世。5月22日，年仅31岁的《深圳晚报》文艺部女记者黄女士因病去世。5月18日，央视财经频道资......

熬夜容易伤肝，有何科学依据？我们来看看网络上以及小编在中医学教材上搜集的睡眠中各脏的排毒时间表：晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应保持安静或听音乐。晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。凌晨1-3点，胆......

据最新统计表明，许多白领女性在展现自身辉煌与荣耀的同时，其实也在无奈之中付出自己的精力和健康。“恐孩症”、“肠激惹综合征”与肥胖症这三个健康问题也随之困扰着广大都市白领女性并日益突出。压力犹如一柄双刃剑心......

误区一：经期腹泻是正常现象？答案：不！很多女性在生理期时会伴有腹泻的情况，且伴有小腹疼痛，吃什么药都不管用。但只要月经一结束，腹泻就会自然好转，这种情况医学上称为经行腹泻，是内分泌水平失衡所致。专家提醒，有这样情况的女性......

经常熬夜的人就能体会到，熬夜之后会口干舌燥，脾气暴躁，而且白天因为太疲劳还不容易入睡。而对于夜班族来说，上夜班不仅仅是熬夜，而且还有工作好处理。那么夜班族怎样才能在日常生活维护健康呢？一、增加营养是关键晚餐是夜班......

老年人应客观地意识到岁月不饶人,要正确地对待身体的变化,要定期体检,发现疾病及早治疗。为大家整理了老人生活健康的小常识，一起来看看吧！老人生活健康的小常识慢吸快呼“任何影响呼吸的因素都会对健康和寿命造成负面......