【导读】：立秋后，天气逐渐变凉，这也意味着贴秋膘的季节到了！这对于吃货们来说，无疑是一种解放。可你真的以为贴秋膘就真的是随便胡吃海喝吗？赶紧先来了解下贴秋膘到底是怎么一回事吧！啥是贴秋膘?贴秋膘就是以前的人会在立秋......

【导读】：现在很多人喜欢吃甜食，更何况过年时候好吃的不断。不过吃太多甜食容易蛀牙，让你痛不欲生，为何吃甜食容易蛀牙呢？以下3种容易注意的吃甜食方式，看看你中招了没？1、无论何时都一直吃新年是最容易放纵吃甜食的时候，一年......

【导读】：别看接吻好像很理所当然，其实情人之间的接吻是非常有意义的，这个举动能够帮助我们表达情感，以及维持紧密关系。有位美国作家列出了11种接吻方式，把接吻分门别类规格化。别看接吻好像很理所当然，其实情人之间的接吻......

【导读】：网上有句话是这么调侃的：这个夏季我这条命是空调给的。夏天一到，看来大家都已经离不开空调的怀抱了。可是不少人因为吹空调的方式不当引发了空调病。那么如何才能健康吹空调呢？天气变热如何预防空调病？1.开放空调......

【导读】：现代人的健康意识逐渐增强，不少厂家也盯上这块肥肉大打养生牌。面对满天飞的昂贵保健品，你是否感觉力不从心呢？没关系，只要在每日饭前养成这些好习惯一样能延年益寿哦！吃饭时的几个习惯会延长你的寿命1、用凉开水......

【导读】：夏季出汗量大，每个人都会通过喝水来补充水分。但是，小编要说的是，伏天哪怕再热也尽量少喝冰水，否则会引起身体不适。另外，想要喝水保健的话，不妨依照自己的体质来喝水。喝水原则：最好别喝冰水夏天喝水首先要遵循三大......

【导读】：粗粮是营养专家公认的最健康的食物，吃粗粮的好处有很多，但是很多人都没有掌握到正确吃粗粮的方法，这会给养生效果大打折扣。那么，吃粗粮的时候需要注意哪些问题呢？一、粗粮的种类：每天至少吃4种以上每天吃够20种食......

【导读】：办公室OL每天都要面对繁琐的工作，因此想要更快更好的提高工作效率，一定要把握好午睡时间。但是不少人的午睡姿势是错误的，这对健康的影响极大。在此，小编公开正确的睡姿方式。1、伤颈椎腰椎颈椎本是直立型，直接趴......

【导读】：当身体本身雌激素充足的情况下，异黄酮融合不上雌激素受体，没用！乳癌：目前的大部分临床流行病学科学研究和临床实验，都确认，植物雌激素能够一定水平上减少患乳癌的风险性，如果是自小就吃豆类食品比较多，这...它是卵巢......

【导读】：什么东西能提神？想必大家都会不约而同的想法咖啡吧？其实摄取过量咖啡因后反而会伤及健康，那怎么样才能提神呢？爱秀美网来给大家介绍7种不喝咖啡也能提神的方式。热柠檬水不论是加热或是常温的柠檬水，都被认为具有......

【导读】：人们的生活压力越来越大，供发泄的渠道也越来越多，但多半也非常费钱。小编这就给各位介绍十个最另类又最实惠的减压方法。情绪与压力的管理一、情绪与压力的管理之情绪控制篇1、情绪控制之回避法当人陷入心理困......

【导读】：在古代，女子怀孕都是通过中医把脉进行确诊，也就是“切脉验孕”“把脉验孕”的说法。现如今科技发达，西医也不甘落后，通过妊娠检查就可验孕。这两种方式哪种更靠谱呢？看了本文你就明白了。一、什么是把脉和脉象把脉......

【导读】：夏季出汗是最正常不过的事情，但是养生专家表示科学主动的出汗是能够起到治病作用的。出汗对身体有哪些好处呢？怎样出汗才能起到治病的作用呢？详情赶紧点击查看吧！出汗对身体有哪些好处？1.促进毒素的排出汗的主要成......

【导读】：在养生理论中指出，夏季饮食养生重在吃“苦”。因为苦味食物是属于寒性的，可以很好地清热解火祛暑气。但是，小编要提醒的是，不同的苦味食物在食用的时候需要区别对待哦！夏季养生重在吃苦古代五行学说所倡导的春多酸......

【导读】：要说夏季最离不开的是什么，想必就是西瓜、wifi还有空调。虽说夏季有冷气陪伴会让人感觉很巴适，但是不少人也因为吹空调不当而患上空调病。下面就跟大家分享一下怎么吹空调不会生病。夏季如何健康吹空调？夏季人体......

【导读】：在冷冷的冬天里，喝上一碗热呼呼的汤是多么幸福的一件事！但你知道吗？热汤背后所隐藏的秘密并不是你所想的那么简单。自家熬制的汤对健康有益，否则将可能带来5大危机。1、汤太烫伤食道热汤能维持口感，但大部分的汤品......

【导读】：大家都知道，不管是吃饭应酬还是家庭聚会等场合都会用到酒。都说小酌怡情，大酌伤身，如果您的工作性质需要经常喝酒的话就得注意肝脏健康了！下面介绍3个不伤肝的饮酒方式给大家。不伤肝的饮酒方式大揭秘１：饮酒前来些......

【导读】：最近有很多人因为胆结石就医，甚至得要割除胆囊来治疗，由于胆结石好发原因和饮食有很大的关系，想要预防成为“无胆族”，在饮食上就得要好好把关。高油脂和高胆固醇食物胆结石机率高胆结石病人大多是比较爱吃油腻的......

【导读】：假如大伙儿平常会在晚上醒来时得话，在15分钟内还不可以再次入眠得话，能够做些其他事儿想一想，作出该如何处理难题得话，能够做些其他事儿，等困的情况下再再次入睡！此外必须记牢的是，无论大伙儿在晚上是否歇...伴随着......

【导读】：人家常常说一日之计在于晨，早上起床若有好心情，感觉一整天做事也会比较顺，只是在睡眼惺忪的时候，难免会有一些起床气，该怎么让自己有个更愉快的早晨呢？一、靠右侧睡有部分学者实验证实，转右侧睡的人能够有比较圆满、......