【导读】：不管是在社会中工作的上班族还是为考试奋斗的学生，每个人都有着各自的压力，长期处于压力过大的状态下不仅给我们的身心带来不利的影响，专家还告诉我们，压力大可能也会影响到患者的心脏康复。不管是在社会中工作的......

【导读】：你有没有经常对小事容易产生抱怨、生气的心理，觉得身体的病痛越来越多，生活越来越不开心，晚上甚至还会胡思乱想睡不着呢？年纪大的人虽然没有年轻人的工作压力，但在生活上面临许多失落感，不像年轻时拥有青春活力，且身......

【导读】：你会常常感到压力大吗？生活中、工作中可能面临各种压力，但是没有适当得抒发情绪可能会引出心理情绪，还会导致身体各方面不适。如果在身体出现这5大情况，你就需要好好放松一下了。1、忘东忘西压力大不仅会影响短期......

【导读】：工作压力像是“压力锅”，如果没有适当纾解，小心会爆炸。压力太大会造成失眠、自律神经失调、经期不顺等，还有容易被忽略的是压力大会造成老化。压力会使人老化得特别快，而且这种老化是全身性的。在古老的中国传说......

【导读】：在忙碌的生活中，我们常常承受过大压力而无发觉，这样会让身体健康一天天恶化！以下这6个有可能是因为压力而导致的生理反应，不妨看看你中了几项？一、胃痛大脑和胃肠神经相连，这表示，如果我们受到情感面的压力困扰，其实......

【导读】：由于生活节奏的加快，现代很多人都有着很大的压力，而压力过大会影响身心的健康，所以下面小编要来教大家一些帮助缓解压力的办法，一起来看看。压力太大怎么缓解日常生活中，我们总会面对着形形色色的压力，可是很多人认......

【导读】：很多新手妈妈尤其是全职妈妈在带孩子的过程中可能或多或少都会感到压力，如果压力过大的话一定要想办法缓解，否则会影响身心健康，下面就和小编一起来看看有什么办法。妈妈压力太大怎么办大家是否注意到了自身的压......

【导读】：值得注意的是，忧郁症已被联合国世界卫生组织视为新世纪三大疾病之一，另两个是癌症和爱滋病；并且预估再过4年，也就是2020年，忧郁症将与心脏病成为影响人类生活甚钜的前二大疾病。本站原创文章禁止转载新世纪三大疾......

【导读】：现代社会发展节奏快，大部分人都顶着不同的压力，如果不采取方式释放压力的话就容易抑郁成疾。除了听歌，看电影，打游戏之外。压力（鸭梨山大什么意思）大别暴饮暴食，吃这5类食物可放松身心：1.钙牛奶、豆腐、杏仁、海带和......

【导读】：现代女性患乳腺癌的几率上升，令许多妇女惊觉预防乳癌的重要性！但是，想要远离乳癌危机，除了不熬夜、维持正常的生活作息、均衡饮外，还有哪些需要注意的事项呢？预防乳癌上身诀窍在这！学会排解压力是关键不过，为什么想要......

【导读】：农历新年就快到了，但在过年之前很多人会出现压力倍增的情况，因为忙碌的年终工作和繁琐的新年前准备，所以今天在这里小编就要教大家三招纾压的方式，一起来看看吧。农历新年前，除了面对忙碌的工作，尚需因应即将来临的......

【导读】：现代人工作压力大是在所难免的事，但是长期被压力缠身会导致身体不适。除了要注意多休息和多运动外，吃对食物也是也一样重要的哦！那么，当压力缠身时该补充哪些营养素呢？消除压力吃这些！6大营养素缺一不可现代人生活......

【导读】：工作压力大，白天像条虫，打不起劲，身体越来越累，甚至感觉“整个身体很沉重？小心可能是因为“压力”让“气”血循环变差，使得毒素已经潜伏在身体里。如何才能排除“压力毒”？不通则痛！在体内累积成病痛中医认为不通则痛......

【导读】：如今的社会，人们的生活压力无处不在，而这些压力也在悄无声息中侵袭着我们的健康。医学专家们发现，人体有7个常见“压力点”，最容易被压力侵害。那么如何缓解这些压力呢？一、大脑受压易老痴。发表在《英国医学杂志......

【导读】：生活压力是现代人都有的，所以，赶走压力是每个人都希望的，如何能做到这一点呢？看看这五种美食吧！1、三文鱼三文鱼我们都爱吃，没想到的是它竟然可以带来好心情。事实上，鱼肉中富含脂肪酸，能在你神经紧张时，将体内的皮质......

【导读】：现代社会竞争激烈，每个人身上都背负着大大小小的压力，让人累的喘不过来气。如果你还没注意到自己是否存在压力的话，赶紧先来check一下征兆吧！与其被压力压倒不如和它做好朋友。压力来袭的4个症状，CHECK一下你有没......

【导读】：生活中的每个人身上都背负着不同的压力，在面对高压的时候除了要学会放松自己的情绪外，靠正确的饮食也能赶走压力哦！下面我们就来看看那些能减压的食物有哪些。用食物赶走过劳肥吃这些食物真的能减压！蓝莓小小的蓝......

【导读】：人们都认为在忙碌了一天之后，回家看会电视剧可以有效的缓解压力，但是你知道吗？沉迷于肥皂剧会让你压力更大哦！为放松去看电视可能不会达到理想效果，反而会产生挫败感。据专家分析，沉迷于电视节目似乎是一种好的减压......

【导读】：适当的压力可以给生活和工作带来前进的动力，这话不假。但是如果长期生活在高压状态下，它很可能会让你感到头疼、健忘，呼吸困难，甚至给全身组织器官都带来巨大伤害。影响大脑研究人员发现一种酶，一旦受到压力就会攻......

【导读】：脱发的原因有两种，遗传型的脱发可以通过药物改善，但压力导致的脱发必需从自身进行调节，下面就来和小编一起看看因为压力导致脱发的人应该如何保养头皮告别脱发！落发常被中年族群视为危机，但最新统计发现，压力大、作......