六种比较特殊的减肥方法，减肥有很多种方式，除了药物、饮食、运动外还有心理疗法。减肥方法不当可能会导致减肥的失败，所以正确的减肥方法很重要，下面是六种比较特殊的减肥方法，希望对大家有用。六种比较特殊的减肥方法1下......

心脏自检——按脉搏的节律踏脚一分钟。如果心跳很不规则，你无法跟上节奏踏脚，就放松一小时，再进行检查。如果心跳还是很不平稳，就要告诉医生。血管自检——坐在地板上，向前伸直腿，脚趾朝向天花板。由大腿部向前弯曲，手臂向脚......

久坐族塑造好身材的六种简单运动，有心脏病的人不适合做这项运动，运动在我们平时的生活中是非常重要的，长期不运动可能会让我们的身体机能下降，简单的运动也可以帮助我们锻炼身体，和小编一起看看久坐族塑造好身材的六种简单......

风寒咳嗽：因受寒而发，表现为咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、咽喉痒等，可服用杏苏糕。食疗方：取精粉适量，发酵揉制成块;取杏仁粉（杏仁去尖、皮研粉）15克，苏叶粉3克，加红糖适量拌匀，撒于糕面，上锅蒸熟食用，每日一次，连服3~5天。风热咳嗽：因受......

随着科技的进步，电脑一族已成为社会的重要人群。每天在电脑前接受辐射，心肺活动本来就不畅快，加上冬季房里氧气缺少，人的免疫力降低，疲劳感会来得更容易些。冬季人们较少户外活动，经常坐在电脑前的人群，容易出现鼻咽干燥、嘴......

六种适合户外活动，现今社会的生活节奏特别的快，很多人都忙于工作，户外活动的机会也特别的少，其实我们可以利用假期去活动以下，亲近大自然，下面小编给大家带来六种适合户外活动，赶快行动吧。六种适合户外活动11、登山适宜人群......

六种坏姿势让你伤心又伤肺，很多人会养成一些不好的姿势，这样长久以来，这些姿势可能会对人造成伤害，下面小编为大家收集了一些关于六种坏姿势让你伤心又伤肺的相关信息，希望能够对大家有所帮助吧！六种坏姿势让你伤心又伤肺11......

在我们生活中睡眠是每天都必须要经历的事情，往往有些人睡眠不足或者是经常失眠多梦，做噩梦，那么做噩梦的原因是什么呢？做噩梦了怎么办呢？怎样才能够让自己拥有一个好的睡眠呢？今天就让小编一起与大家来分享此文介绍的关于怎......

六种体育运功项目也来帮你瘦身，运动是保持身体健康的基本途径，运动在我们平时的生活中是非常重要的，散步是最简单的运动了，运动锻炼也是有很多方法的，明白六种体育运功项目也来帮你瘦身，就快快动起来吧！六种体育运功项目也来......

瘦胳膊大臂方法有哪些六种方法，在生活中，在我们周围有不少人觉得自己的手臂过粗，女生都不敢穿无袖的衣服了，是很影响自己的身材，小编和大家一起来看看瘦胳膊大臂方法有哪些六种方法。瘦胳膊大臂方法有哪些六种方法11、练习......

六种最佳瘦腿方案，许多朋友不喜欢穿短裙或短裤，因为他们的腿很粗。日常小粗腿可分为肌肉型、水肿型和脂肪型。不同类型的瘦腿有不同的方法。那么对于腿粗的朋友来说，有哪些方法可以用来瘦腿呢？今天小编六种最佳瘦腿方案，一......

导语：饮食养生一直是现代人推崇的，其实，在我们身边也很多廉价食物养生功效很强大，延年益寿，今天小编给大家介绍六种传统养生食物。当然也会教大家怎么发挥它的强大功效。现代生活的压力大，生活水平有所提高，让人们往往不注意......

春天气候多变，时寒时暖，同时人体皮表疏松，对外界的抵抗能力减弱。这时可以吃些当季时令水果补充营养，下面我们就来看看春季吃时令水果的好处吧。春季时令养生水果1、樱桃春末夏初，樱桃“先百果而熟”，它营养丰富，丰含碳水化......

1、苦瓜：降火有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝，实际上从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。中国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈。中医认为，苦瓜味苦、性严寒、能清热泻火。苦瓜的微......

六种天然抗过敏的食物，在生活上过敏体制的人是很容易生病的，经常生病对人体的健康还有体质都有一定的损害，过敏严重可能还会危机到生命。一起来看看关于六种天然抗过敏的食物的相关知识文章吧。六种天然抗过敏的食物11、......

减肥不能吃的六种水果，炎热的夏天到了，又到了穿短裤短裙的季节，不少女孩子因为觉得自己肥胖而不敢穿，减肥的时候有一些水果是不能吃的，小编和大家一起来看看减肥不能吃的六种水果。减肥不能吃的六种水果11、榴莲说到减肥不......

坐着如何减肚子六种方法帮助您瘦腰瘦肚子，对于很多上班族而言，腰间的赘肉应该是最让人苦恼的问题了吧，经常久坐会导致腰间赘肉堆积，既影响美观，又影响身体健康，下面为大家分享坐着如何减肚子六种方法帮助您瘦腰瘦肚子。坐着......

六种降压药副作用最小，在我们的日常生活中，很多老年人都患上了高血压这个疾病，甚至有一些年轻人也患上了，患上高血压以后是需要长期服药的，小编和大家一起来看看六种降压药副作用最小。六种降压药副作用最小1常见六种降压......

六种有效瘦腿运动，很多女生在面对自己胖胖的大腿时感到一阵难言的无奈，想要拥有一双修长的大长腿应该怎么办呢？运动是最为简单有效的方法，下面小编带大家简单了解一下六种有效瘦腿运动。六种有效瘦腿运动1狂蹬空中自行车......

六种按摩瘦腿方法。几乎没有人希望自己有一双大象腿，所以大部分人都会行动起来去减肥，有一些按摩法也有一定的瘦腿效果。小编已经为大家搜集和整理好了六种按摩瘦腿方法的相关信息，一起来看看吧。六种按摩瘦腿方法1按摩......