【导读】：羡慕美图软件的一键美白功能吧,轻轻一按立即美白,省时省钱,这种治标不治本的方法,各位MM没必要这样自欺欺人,让小编给大家介绍迅速美白的方法,只需要花点心思进行美白,你不需要按键就能变成皮肤变得白皙透亮......

【导读】：能够拥有亮白无斑的肌肤是每个女人的梦想，今天小编就为大家推荐一些可以美白祛斑的食谱，让你能够轻松的美白祛斑，还在等什么，赶紧跟着小编去学学这些美食的做法吧！怎样美白祛斑1、生姜蜂蜜茶人体内的自由基是一种......

【导读】：女生们脸上的小斑点让人烦恼，想要去除色斑和痘印，小编推荐5款自制祛斑面膜，2款祛斑美食，内服外敷轻松去除色斑。祛斑面膜方法一：红糖祛斑法将一小勺的红糖倒入搅拌碗中，加入3倍于红糖的蜂蜜。搅拌均匀后，静置5分钟沉......

【导读】：从各类新鲜水果，到日常饮用的茶叶、蜂蜜，再到美食界备受推崇的巧克力、鱼子等等。更重要的是食材的天然性和安全性，更能够得到爱美女性的广泛认可。一、海洋类肌肤美食1.鱼子——抗老化、紧致肌肤内含......

【导读】：想要水嫩雪肌吗？冬天保湿护肤工作更要加强，一掷千金买各种瓶瓶罐罐的护肤品不见得就一定能达到想要的水嫩雪肌的效果。内服外敷效果才能更好哦，单靠护肤品只是做肌肤的表面护理。想要有让你在冬季冬季也能敷出........

【导读】：不少MM长斑之后很难消除，只靠使用美白祛斑产品很难达到效果，小编教你搭配食疗，让你养生同时改善肌肤问题，下面为爱长斑的MM推荐8款美容食品。中医认为，本病多为肝郁脾虚，肝肾不足所为，当以补益肝肾，疏肝健脾为治，可选......

【导读】：冬天吃什么对皮肤好呢？今天小编推荐8款冬季美容食品，莲藕、花生、山药....这些都是冬季护肤应该常吃的食品，常吃还可以改善暗黄干燥的肤质。莲藕民间有种说法荷莲一身宝，秋藕最补人。此时虽不是秋季，但由于天气干......

【导读】：明星尚且难以维系美丽，更何况是我们？女人年华的老去是从眼角开始的，何不从现在开始，抚平岁月的痕迹？鱼尾纹和表情纹很容易就暴露出你的年龄，如何去除鱼尾纹让你看上去更年轻呢？4种美食有效去除鱼尾纹鱼尾纹的形成：鱼......

【导读】：雀斑是皮肤内层的色素呈现在皮肤上的表现，所以治疗雀斑还要从身体内部找方法，为大家推荐4款美容食谱，常吃可以防治皮肤粗糙及雀斑。吃什么食物消除雀斑：1、西红柿汁用料：西红柿、清水。做法：将西红柿洗净放入榨汁机......

【导读】：你会有情绪，你的肌肤也会有哦，如果肌肤闹情绪的话，可不只是闷在心里，而是以各种各样的肌肤问题，来提醒你对它的疏于护理。要如何抚平肌肤的这种不良情绪，马上来为你支招！[成人痘——舒缓调理巨大的工作压......

【导读】：美容食疗时，木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，如果红枣配上莲子食用，又增加了调经益气、滋补身体的作用。木瓜红枣莲子蜜木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素A......

【导读】：外观精致可口的西式餐点，也能帮助你美白肌肤哦！下面5款美食，提升肌肤代谢能力，让肌肤变得紧实白皙，赶快来试一下西式餐点美白祛斑的功效吧！西式餐点帮你美白祛斑：一、香煎三文鱼美白专长：三文鱼为甚么美白祛斑?肉质细......

【导读】：一白遮三丑。对于女生而言，肤色黑，皮肤暗黄是她们的硬伤。怎么办呢？吃什么可以快速美白呢？今天，小编就向大家推荐几款快速美白食谱，让大家吃出嫩白无暇肌肤。1、黄瓜粥材料：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克......

【导读】：小脸上的痘印、雀斑等让MM们烦恼不已。但很多人却不知道吃什么美白。如何摆脱恼人色斑呢？吃什么可以淡斑？小编告诉你这12款食谱，不仅可以淡斑美白，还能美容养生。它们能够帮助你轻轻松松就消除脸上的斑点，让...【......

【导读】：下雪了必吃4种食疗滋补气血。瑞雪兆丰年，下雪天是冬季比较常见的现象，冬季天寒地冻、万物闭藏、阳气潜伏。中医认为，冬季是比较好的进补时节，可以通过饮食、运动、改善生活习惯等来达到养生的作用。下面...莲藕煲......

【导读】：立秋时节食疗美容养生效果加倍，下面为大家推荐8款美容食谱，常吃可以消除黑色素，改善气色，女性网友们可以收藏起来哦！西红柿玫瑰饮西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用......

【导读】：介绍7款祛斑养颜食物，巧用红枣自制美食，脸上的色斑、青春痘终于有救了。大枣莲药羹有很好的润肤、祛斑、防皱功效；薏米大枣粥血养颜，可减少脸部蝴蝶斑及产后面色黑滞及恶露不绝等问题。1、大枣莲药羹原料：山药50克......

【导读】：女人一旦过了30岁，肌肤弹性就会开始下降。即使家中不少用来防衰老的瓶瓶罐罐，但也只是治标不治本。下面小编要介绍你5种抗衰老的食品，加上内在调理，你的肌肤就能延缓衰老。鲑鱼营养专家指出，如果你正怀着小宝宝，就......

【导读】：为广大女性推荐4款美容食谱，利用天然食材，制作美容养颜食品，一次性满足味蕾和肌肤的需求！下面这些美食常吃改善气色。美容食谱一：玫瑰酒玫瑰花入酿始于明代，因其香气醇正、甘甜可口颇受欢迎。玫瑰一直都是美容养颜......

【导读】：女性总是纠结怎么补血好。每个月的月经都消耗身体的元气，吃太补的药材身体又受不了。想要补血，我们可以在日常生活中多“挑”食，给身体补充气血，效果不亚于阿胶，绝对是平民补血的首选。1、葡萄——历代......