【导读】：子宫是女人独有的器官，也是孕育后代的栖息地。子宫其实最怕冷，所以女性养护子宫的重点就是要暖宫！下面爱秀美网教大家穴位按摩法+日常暖宫法来养护子宫健康。按摩以下五个穴位，轻轻松松让子宫回暖。1、劳宫穴劳宫......

【导读】：中医穴位按摩保健博大精深，不用吃药打针运动就可以提高身体免疫力。小编就告诉大家几个提高免疫力的穴位，每天抽几分钟时间按摩一下，坚持就会看到效果。1、风池穴(在项后枕骨下，与乳突后凹陷处)，是足少阳胆经上的......

【导读】：每个女人的梳妆台想必都堆满了各种护肤品，无非就是希望自己能够永葆青春，尽显年轻态。可是你知道吗？光做“面子工程”是治标不治本的。让中医告诉你4大穴位，可以很好的让人的身体更加的年轻。1、脚底脚底板有很多......

【导读】：秋季天干气躁，很多人会出现胃火的现象。胃火是中医里的一种说法，其表现为胃部灼热、便秘口臭等。引起胃火的原因有很多，要想改善胃火的症状，不妨学习老中医按摩以下这10大穴位。1、照海穴：缓解咽喉干燥照海穴位于......

【导读】：越来越多的人都会通过吃补药来调理身体，养精蓄锐。但毕竟“是药三分毒”，药物带来效果的同时也会产生一定的副作用。对此，我们可以试试老中医给的穴位按摩法来保健身体。足三里在外膝眼向下量4横指处，因能治疗腹......

【导读】：长期便秘的患者体内毒素会堆积得很多，这些毒素不及时排出的话会造成各种疾病。中医认为，治疗便秘不一定要通过药物治疗，以下这几个穴位就是专门改善便秘的。赶紧收藏偷着乐吧！1、天枢【标准定位】取穴时，可采用仰......

【导读】：熟悉养生的人士都知道，秋季属于多事之秋，这个不冷不热的季节看似惬意，实际上像把温柔的刀，稍不注意就会让健康受到损害。想要安稳过秋，不妨提前掌握一些养生知识健体防身哦。多事之秋养生请按摩身体五要穴【膻中穴......

【导读】：更年期过后，皮肤状况就像溜滑梯般急速下降，不仅肌肤显得暗沉、粗糙，恼人的斑点、细纹等问题更是接连报到！想要摆脱岁月魔掌，重新找回好气色其实不难哦！跟着小编一起学吧！更年期皮肤好脆弱？肝、肾、脾胃脏腑失调是关键......

【导读】：穴位是针灸治疗疾病的刺激点与反应点。中医认为，按摩对应的穴位可以保健养生，通过刺激穴位反射到各个器官，从而达到经穴养生的效果。今天，小编要介绍的是人体的五大“黄金穴”，有多神奇呢？看看就知道了！【足三里】按......

【导读】：中医保健主要是通过身上的各大穴位来治疗各种疑难杂症，经络养生因此而应运而生。如果你感觉身体有些小病小痛，不妨利用经络养生来化解这些疾病。风池穴有祛风清热、疏通头、目、面部气机，善于防治外感、内伤所致......

【导读】：贫血了，吃点补血药或四物汤就好了？其实贫血绝对不是吃点补血药这么简单！另外穴位按摩对改善潜在性贫血的效果也有限，搭配吹风机的类温灸效果，启动造血机能，才能让活血源源不绝。改善贫血，先找出背后真正病因！中医并没......

【导读】：随着现代产业的快速发展，人们的生活质量都在稳步提高的同时也带来了环境危机。环境污染已经成为我国的重要问题，这意味着会影响人的呼吸道健康。不妨学下穴位按摩法来防范呼吸危机。研究表示，吸入的细悬浮微粒会......

【导读】：中医保健通常是通过穴位按摩来进行的，主要有“捏、压、揉、掐”4种手法。经过证实，只要坚持按摩以下这些穴位就可以达到强身健体的作用。下面就来具体看下需要按摩哪些部位才能达到神奇的功效。捏用两指前后去......

【导读】：你有吃撑了的时候吗？虽然吃饭要吃饱，但是吃太饱就会给肠胃造成一定的负担。想要快速让肠胃舒服点，不妨跟中医学着按摩以下几个穴位，可以很好地帮助消化，舒缓肠胃不适。控制吃饭速度份量按穴位帮助消化有些人的肠胃......

【导读】：穴位按摩是中医养生中的一种保健方式，颇受当代人的喜爱和青睐。在我们身上有这样一个神奇的穴位，可以让女人永葆青春，健康常在。到底是哪个穴位呢？赶紧来看看吧！1、保养子宫和卵巢人体的任脉、督脉、冲脉这三条经......

【导读】：有的人一吃完饭就老感觉自己胃胀气，其实光靠药物缓解对身体是有一定副作用的。小编请来中医教大家胃胀气该如何缓解哦！四缝，是四个穴位的合称，分别位于食指、中指、无名指、小指的第一、第二指关节相交处的横纹中......

【导读】：卵巢是女性的一大生理器官，很多人都不了解卵巢的功能是什么。这么说吧，卵巢是掌控女人年龄的开关，一旦卵巢开始早衰，容颜和身体机能就开始走下坡路。所以，女性要多掌握一些保养卵巢的方法，小编认为通过穴位...1、三......

【导读】：现代人都会遇到头痛问题，引起头痛的原因有很多，比如温差大、压力大引起、营养缺乏等。中医认为，头痛不要常依赖药物缓解，还可以根据头痛类型，通过吃发热食物加穴位按摩来改善。一、怕风型(风寒型)头痛常见原因：吹到......

【导读】：对于上班一族来说，久坐是很平常的事情，所以这就造就了一批又一批的腰痛患者。快来给自己按摩按摩吧！1、揉命门穴。命门穴位于腰部第二腰椎棘突下的凹陷处，与肚脐相对。右手或左手握拳，以拳尖置于命门穴上，先顺时针......

【导读】：穴位按摩是中医养生的一大途径，他们认为“泉”就是经气浅出体表的部位。若是对这些穴位施以点穴、按摩手法，可获得防病、治病效果。下面就来看看按摩哪些穴位有此功效吧！涌泉穴属足少阴肾经，位于脚底前1/3后2/3交......