【导读】：经常熬夜的MM，体内容易沉积各种各样的毒素。短期来看，容易皮肤不好，长痘，衰老加快。长期容易得高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，这些都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。看...1、......

【导读】：减肥要少吃高热量油炸食物，多吃低热量食物。下面爱美网编辑推荐13中非常适合减肥的低卡食物，不但瘦身效果好，还能排毒养颜哦。陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作.........

【导读】：吃鱼为我们的身体补充生物素和维生素B，杏仁富含维生素E，对皮肤非常有益。红薯具有保水性，滋润皮肤和身体细胞。多吃下面7种食物，皮肤就会由内而外散发健康光芒。1，油性鱼类：三文鱼和吞拿鱼吃鱼为我们的身体补充生物......

【导读】：电脑在开机时会产生静电，还有附着在屏幕上的灰尘，我们的脸与屏幕那么近，几乎每天都在被摧残啊！长期面对电脑的你，是不是感觉色斑越来越多，肤色越来越暗沉，今天小编教你从饮食下手拯救你的脸。电脑静电对皮肤的伤害：电......

【导读】：美容除皱，老生长谈的话题，皱纹的产生有很多原因，其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物，保养方面亦不遗余力地进行，祛皱的方法有很多，最为简单且方便的应该是边吃边祛皱的美食疗法，这也应该算是祛皱的...皱纹是......

【导读】：从小妈妈就会时不时的告诉我们，一些食物多吃点会对皮肤很好，也就是所谓的美肌食物。带着这种从代代相传的美容经验，我们有时会为了能有好肌肤而强迫自己吃下十分排斥的食物，但坚持了很久之后却依旧没有效果。芦荟......

【导读】：推荐17种美容养生食物，女性网友们千万别错过，下面这17种食物，常吃有护肤、护发、丰胸等功效，让你从头美到脚。美发篇你说头发并不是美丽的评判标准吗?一头丰盈亮眼的秀发的确可以加分不少。有营养和没营养的头发......

【导读】：如果我们平时可以都注意这些随处可见的“美肌品”，或许不用化妆品，我们也有洁白无瑕的肌肤。柠檬+蜂蜜水如果你怕这样会很酸的话，可以加入少量的白糖或者冰糖，每天喝上一杯，会有很好的美白效果。食盐水食盐水其实......

【导读】：科学家得出结论，人体的骨脏，例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定“联系”。内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来，因而饮食对美容极为重要。看面色补营养如果额头皱纹增加，表明肝脏负担过重。因此，必须戒酒，少......

【导读】：女人们想要漂亮除了好身材，还要有好皮肤，小编盘点以下20种食物，女生们一定要忌口哦！它们能使你迅速变老变丑。毁身材食物TOP61、巧克力饼干每天吃6片，热量302cal，一年发胖14公斤您知道巧克力饼干里头到底有哪些东西......

【导读】：“臭”，不错，下面食物的确会发出一些稍有刺激性气味，但营养专家说，这些食物最利于女性身体健康。1、榴莲——能缓解痛经榴莲气味强烈，说它臭气熏天毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当......

【导读】：夏季常吃8款美容食品，由内而外抑制油脂分泌的策略往往来得更为有效。由内而外抑制油脂分泌的策略往往来得更为有效。下面这8种常见的食物不仅美味健康，还能为肌肤源源不断的注入清爽控油能量。No.1胡萝卜胡萝卜......

【导读】：《黄帝内经》中说：绿色养肝、红色补心、黄色益脾胃、白色润肺，黑色补肾。小编教你豆类养生美容吃法。绿豆中医认为绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆汤是人人皆知的夏季较好的解暑饮料。......

【导读】：男人如果有时和女人一样来一些美容汤，那就能恢复好脸色了。而中药猪皮汤就特别适合男人，一起看看他们的做法。男人如果工作压力大了生活压力大了经济压力大了，那他的脸色一定特别不好看。所以呀，男人如果有时和女......

【导读】：女性在不得不熬夜之时，适当地在熬夜之后食用一些平调阴阳、排毒祛浊的食物，对于养生尤其是养颜方面大有益处。比如，可以试试酸枣仁粥。酸枣仁粥有镇痛，降低血压，改善睡眠和调节神经等作用，是熬夜女人滋补的...现代......

【导读】：女性美容食品有哪些？只要多吃草莓就能充分补充维生素C，是美白的最好补品；大白菜能养胃、利肠、解酒、利便、降脂、清热、防癌等七大功效，是美容减肥必备法宝......1.苹果每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症......

【导读】：人的肤色是需要从内调养的，只有养于内才能美于外，而食物则是进行内在调养，改善肤色的重要途径。什么食物可以让你的皮肤摆脱岁月的魔掌，永葆年轻活力？美丽取决于生活方式，而不是你够花多少钱在美容商品上。如何使皮......

【导读】：科学家呼吁姑娘们，要把饮食和美容联系起来，争取把自己吃得更漂亮。科学家得出结论，人体的骨脏，例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定联系。内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来，因而饮食对美容...1、看面色补......

【导读】：女性美容好帮手，首选黄豆，黄豆粉有利于毛发再生，含有亚油酸和维他命B、E等元素。其中黄豆中的异黄酮能够刺激女性荷尔蒙，所以也能是你的肌肤润泽紧致。其实，这不是什么白日梦。日本modelpress网站告诉你，这个神奇的......

【导读】：为保持肌肤的年轻态，很多女性不惜重金购买高级保养品。但其实，通过简单的饮食或巧妙利用天然食物，也能为肌肤补充足够的营养，保证肌肤健康。1，橄榄油美国专家认为，橄榄油具有软化皮肤的功效。将橄榄油涂在嘴唇上，可......