【导读】：不良的饮食习惯是导致肥胖的罪魁祸首。下面几点是生活在都市丛林的现代人最常见的生活习惯，改掉这些习惯，你的减肥生涯将迈出一大步。不良的饮食习惯是导致肥胖的罪魁祸首。下面几点是生活在都市丛林的现代人最......

【导读】：久坐不运动的女性很容易下半身肥胖，大象腿尤其突出。的确每天在电脑前稳坐8个小时，不发胖才怪。那有什么办法可以避免下半身肥胖呢？1.在椅子上一坐就是一整天现在多数白领都是电脑办公，一坐8小时，这样脂肪会完全堆......

【导读】：在东方的审美观中，并不是屁股又肥又大才好看，反而是热力的小电臀更性感迷人。梨形身材肥胖的小半身，开始从屁股瘦起吧。肥胖原因1：长时间久坐上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽又大啦。对抗......

【导读】：每天坚持做运动、吃健康食物，体重还是一直居高不下？这种情况很大的原因是由于脂肪的囤积，下面是5个阻止你减肥的恶习，赶快看看你有没有！①常常呆在空调房一般来说，正常体温须维持在36.8-37.5℃左右，过高或过低都对身......

【导读】：八大恶习摧毁完美曲线，不良习惯也称为是恶习，是严重影响我们健康的因素，完美的曲线，是每个人都去追求的，不要让自己的那些不经意的恶习毁了你的完美的身材，从而使很多疾病惹上身八大恶习摧毁完美曲线，不良习惯也称为......

【导读】：大多数臀部肥胖者都不注意饮食，不仅喜欢吃高热量的甜点及油炸食物，吃饱后又习惯坐着，慢慢的，臀部及大腿就开始囤积脂肪。另外，有些人嗜吃重口味的食物，摄取过多的盐分也发生臀部肥大。肥胖原因1：长时间久坐上班族每......

【导读】：作为爱美的女性，如果拥有一个大屁股实在是很扫兴。今天小编就教你应该摒弃哪些恶习，然后还会告诉你一些更好的提臀方法，保证让你这辈子都不再做大屁股的女人。肥胖原因1：长时间久坐上班族每天上班一坐就是八个钟......

【导读】：Beyonce、JenniferLopez这样的大底盘儿身材在西方是性感的代名词，梨形身材的你千万别以此为安慰。相比西方人，东方人的腿部比例比较短，肥胖的下半身简直是悲剧！怎么甩掉下半身肥肉？恶习1：长时间久坐上班族每天上班......

【导读】：很多MM天生脸并不大，可为什么越来越胖了呢？那是因为生活中的不良小习惯导致的，快来看看有哪些会让你脸变大的生活恶习吧。1、超爱嚼口香糖还在饭后来两颗益达?STOP!偶尔为了清新口气来点口香糖没有关系，但是天天......

【导读】：时下白领女性的平均体重日渐升高，这一部分是由于女性生理原因造成的，更有很大一部分原因是由于日常不经意所养长的坏习惯所造成的，下面列出5大城市白领女性的肥胖恶习！希望大家看了以后能有所检讨，看看自己...时下......

【导读】：不良生活习惯与臀形绝对有关系，它会导致臀部血液循环不顺、代谢不良、肌肉松弛等。产后瘦臀是新妈们迫在眉睫的事情，这就需要新妈们改掉那些不良的生活恶习。产后瘦臀这四大恶习一定要改!坏习惯一：别长时间站立......

【导读】：生活中长期养成的恶习，让不少MM的腿部开始变形，萝卜腿应该是MM们最头疼的吧?今天小编就来揭秘形成萝卜腿的三大恶习，小编教大家如何快速甩掉小粗腿，一起来学吧！萝卜腿形成原因1.爱穿不合脚鞋子、经常与恨天高厚底......

【导读】：Beyonce、JenniferLopez这样的大底盘儿身材在西方是性感的代名词，梨形身材的你千万别以此为安慰。相比西方人，东方人的腿部比例比较短，肥胖的下半身简直是悲剧！怎么甩掉下半身肥肉？快看这些方法。肥胖原因1：长时间......

【导读】：你是不是觉得明明你有在减肥，为何还是瘦不下来？其实是你的8个恶习出卖了你，它们正在毁掉你的苗条身材。恶习一、不吃早餐省略早餐会使胃受到严重的伤害，让人无法精力充沛地工作，而且还容易加速衰老。不吃早餐会让......

【导读】：你的肚子越来越大？怎么才能减掉小肚腩？其实只要你改掉七个恶习，就能让你轻轻松松减肚子。经常喝碳酸饮料没有办法一天不碰气泡饮料？如果这是你，那你真的是在虐待自己的身体。研究显示，一天喝1－2罐碳酸饮料会让你的腰......

【导读】：一些看上去很不起眼的生活小习惯，都有可能变成阻碍你减肥的障碍哦！瘦不下来也许是因为你陷入了这些减肥误区，快来一起看看吧。1、保温杯泡茶——破坏茶叶中的有效成分，影响消化喝茶减肥：绿茶和红茶提取......

【导读】：Beyonce、JenniferLopez这样的大底盘儿身材在西方是性感的代名词，梨形身材的你千万别以此为安慰。相比西方人，东方人的腿部比例比较短，肥胖的下半身简直是悲剧！怎么甩掉下半身肥肉？恶习1：长时间久坐上班族每天上班......

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【导读】：冬天是最容易长肉的季节，不仅是因为季节影响运动量，还有各方面的因素在主导。不想在冬天胖成一个球，就一定要改掉下面这些容易囤积脂肪的恶习。1、工作压力山大我会胖的原因是心里装了太多事不好瘦。的确，岁末年......

【导读】：大家都想要苗条的身材，原本身材就很瘦，当然保持啦，不然发胖要减肥很辛苦。那你有注意一些生活习惯吗？有些生活恶习也会让你发胖呢。一、劳累与平时相比，近一段时间来总感到疲劳，多活动一会儿便气喘吁吁，汗流满面，只要......