【导读】：办公族每日饮食大多以来快餐，而外卖大多重油盐，油腻食物吃多了后，肠道自然容易堆积废物。不仅对健康有影响，还会导致肥胖。想要快速有效的瘦身，先清清肠吧。本站原创文章禁止转载办公族每日饮食大多以来快餐，而外卖......

【导读】：不管你平常吃的是什么，你的身体里都会积聚着数不尽的毒素。如果毒素一直无法排清的话，肥胖缠身是迟早的事情。夏季减肥、秋季减肥一定要选择几款排毒饮品，帮助清楚体内毒素，让我们来看看，哪几款夏季排毒饮品...1.......

【导读】：天气这么热，离不开空调房，离不开冷饮。今天就跟大家分享几款自制夏日饮品，消暑又助瘦，在家就能喝出瘦美好身材哦！一起来看看吧。第1杯／无糖杏仁豆浆杏仁含有丰富的单元不饱和脂肪酸和优质蛋白质，可带来饱足感，也能促......

【导读】：你的下午茶还是一成不变的咖啡？那你就太OUT了！现在的时尚人士可都是喝纯天然果蔬汁来保持好身材。下面跟大家分享几款自制减肥果蔬汁食谱吧。果蔬汁有什么减肥功效？水果蔬菜含有丰富的营养，而且有利于减肥瘦身，这......

【导读】：想减肥吗？睡前喝些超燃脂饮品最适合不过了！有些营养能帮你建立肌肉，提高血糖稳定性，并燃烧脂肪。以下5种饮料，如果你正在减肥，晚上睡前或许可以喝一些喔！本站原创文章禁止转载想减肥吗？睡前喝些「超燃脂」饮品最适合......

【导读】：喝什么饮品可以排毒呢，让你轻松无负担的排出体内的毒素呢？小编为你介绍9款简单易做的排毒饮品，千万不要错过咯。1、茶饮茶饮被认为是一种自然的排毒饮料。喝茶往往是促进消化和排毒的好方法，饭后喝茶更是健康又减......

【导读】：女生最爱的夏天终于来了，可是身上的赘肉究竟何去何从呢？下面，秀美小编为大家推荐几款夏季减肥饮品，让你在夏季减肥不再成为难事。夏日炎炎，我们都喜欢吃个西瓜来解暑，吃完美味的西瓜，皮可不要轻易丢掉哦。西瓜皮中含......

【导读】：饮料也能瘦身瘦小腹，这是真的吗？当然，你一点都不用质疑！快来看看这6款沁人心脾的超级饮料，给这炎炎夏日冰爽一下，同时会给你带来意想不到的瘦身效果噢！还犹豫什么，快来试一下吧！夏末，天气仍然炎热，很多人都喜欢用冷饮来......

【导读】：你是真胖还是虚水肿？体内湿气太重，容易导致水肿产生，怎么运动都瘦不下来，一觉醒来又“胖”一圈，那么水肿怎么消除呢？下面推荐几款夏季消水肿饮品助你祛水肿。你是货真价实的胖，还是虚有其表的肿？你是拥有四肢发达、结......

【导读】：久坐族长期面对电脑不说，还缺乏运动，体内容易堆积毒素，也容易导致肥胖的产生。想要快速减肥，排毒是必须的。下面这5款排毒减肥饮品，可以有效帮助你排毒减肥。1.绿豆薏仁汤熬夜工作或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、......

【导读】：秋季排毒是有讲究的，小编为你介绍5大排毒饮品，保证让你整个秋季体内都没有毒素。1.茶饮茶饮一直被认为是天然的排毒饮料，因为喝茶是促进消化、排毒的哈佛昂奋。如果想要排毒瘦身的话，养成餐间饮茶的习惯是十分有......

【导读】：排毒的最好方法就是多喝水，平淡无味的水喝腻了的，不妨来试试这几款排毒减肥果汁。自己动手做，简单又方便，关键是瘦身排毒效果超好哦！我们都知道排毒第一件事就是要给身体补充足够的水分，但偶尔也会有「水没味道、想......

【导读】：难道喝饮料真的会发胖吗？其实也不然，正确的选择饮品不仅不会发胖，而且还有助于减肥哦！本期小编为你揭开最容易发胖和最不易发胖的6种饮品，赶紧进来了解下吧！黑榜单：汽水发胖指数：四颗星如果你每天坚持喝一瓶汽水的话，......

【导读】：炎炎夏日，来一杯冷饮是最好不过的了，若是不长胖那是极好的。今天小编就给大家推荐喝不胖的清凉瘦身冷饮，消暑又瘦身，让你的夏季减肥计划无障碍进行。减肥饮品一、柠檬盐水众所周知，柠檬中的维生素c有美白、养颜的......

【导读】：夏季是喝冷饮的季节，既然要喝，当然要喝减肥的饮品。下面，小编就为你介绍9款排毒减肥饮品。夏日炎炎，我们都喜欢吃个西瓜来解暑，吃完美味的西瓜，皮可不要轻易丢掉哦。西瓜皮中含有的瓜氨酸有利尿作用，可以帮助排除体......

【导读】：水果减肥瘦身的功效已经众所周知，水果除了生吃外，还能制作成为各式各样的减肥饮料今天，小编教大家自制几款健康美味的减肥水果饮品，其低卡路里和高营养，值得MM们在家一试。下面，一起来看看吧。首先在家准备一部小型......

【导读】：饮料是让人变胖的可怕诱惑，到底该怎么办才好呢？以下7种饮料是让我们既可以喝得开心，但又不会增加热量摄取，喝了也不会有罪恶感的完美饮料！本站原创文章禁止转载懒懒的下午茶时光，暖暖的饮品是首选，但是饮料却又是让......

【导读】：体内毒素堆积太多，排不出来不仅影响身体健康，还会导致身材臃肿。那怎么排毒减肥最好呢？今天跟大家推荐几款排毒减肥饮品，教你喝出好身材。1、乌龙茶喝乌龙茶减肥大家一定不陌生，皆因乌龙茶中富含多酚，活化肠道的蠕......

【导读】：办公室MM每天大部分时间都贡献给了凳子，怎么会不坐出小肚子呢？可是又没有时间坚持健身怎么办呢？不妨试试自制减肥茶吧，简单有效而且又方便。玫瑰蜂蜜茶材料：5朵玫瑰花、1小包红茶、1勺蜂蜜、一小片柠檬、白水500毫......

【导读】：水是生活中必不可少的，常喝水也有助于新陈代谢，利于减肥。不过前提是要喝对水，并不是什么饮品都可以多喝的。下面就为大家介绍四款助瘦的饮品，常喝可以轻松减轻体重的哦。有助减肥的饮料1.清淡型啤酒本着省了就等......