导读：孕妇怀孕期间容易出现便秘，所以要适当吃一些纤维含量较高的食物，红薯就是其中一种。而且红薯含有很高的热量，孕妇吃红薯还能补充能量。但是要注意适量。孕妇可以吃红薯，但是不能过量。红薯是高营养价值孕妇怀孕期间容......

【导读】：女人想要皮肤好，食补是最好的方法，皮肤红肿、有色斑就多吃亚麻籽；蓝紫色水果可以修复肌肤；葵花籽有助防止皮肤晒伤......女人吃什么对皮肤好？亚麻籽亚麻籽富含欧米伽3脂肪酸，对防止老年斑和皱纹具有重要作用。研究......

文章来源：橘子娱乐,标题：红薯夫妇同台、金在中亮相，昨天金唱片大赏音源部的亮点都在这！-责任编辑：Ring昨晚的韩国金唱片大赏音源部门颁奖，大家都看了吗？橘子君可是守着直播全程看下来的呢~每年的金唱片都很精彩，今年的也不例......

【导读】：秋季粮食丰收，应季的瓜果蔬菜宁琅满目，今天盘点几种养颜食物，当然除了美容护肤，它们的养生功效也很强大哦！1、石榴排毒补水：石榴的果实中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等物质，具有很好的排毒和抗氧化功效。这......

文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：红薯、鸡蛋秋季餐桌上十大美容圣品责任编辑：Mami红薯、鸡蛋秋季餐桌上十大美容圣品护脑：菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的还原食物，可以阻止脑血管的病变而......

文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：睡觉常流口水怎么办？红薯大枣可帮你责任编辑：Mami睡觉常流口水怎么办？红薯大枣可帮你一觉醒来，枕巾上总是湿湿的一片，抬起头时，嘴角处的口水就藕断丝连……如果......

【导读】：红薯也是属于保健食品一类，其营养价值很高，那么红薯可以做面膜吗？红薯面膜可以美白吗？红薯面膜的制作方法。下面就一起来看看吧！红薯可以做面膜吗红薯在我们的印象中就是可以直接食用的食物，红薯可以做面膜大家应该......

【导读】：冬天推荐10款好吃又美容的果蔬，省钱省时省力，既环保又留住了温暖，你慢慢也会发现蔬果中富含的维生素、胶原蛋白等营养元素带来的好处不仅仅只有味蕾的香甜。南瓜冬南瓜富含维生素A、C、E，叶酸、镁等元素，如果你觉......

来源：新生代妈妈育儿微信公众号-新妈课；责任编辑：Mami；更多新妈育儿经验分享，辣妈主张，亲子早教、成长问答请关注「微信公众号：xinmake521」睡觉常流口水怎么办？红薯大枣可帮你一觉醒来，枕巾上总是湿湿的一片，抬起头时，嘴角处的......

来源：新生代妈妈育儿微信公众号-新妈课；责任编辑：Mami；更多新妈育儿经验分享，辣妈主张，亲子早教、成长问答请关注「微信公众号：xinmake521」大美人刘嘉玲吃红薯减肥减了28斤刘嘉玲的红薯减肥法大美人刘嘉玲公开了她的吃番薯......

导读：冬天又是吃红薯的季节，很多想减肥的女性可以试试用红薯减肥法，据说红薯减肥超有效，还是懒人的福音，在享受口福的同时就能轻松健康瘦身。红薯减肥法的原理1、纤维素促肠道蠕动红薯含有均衡的营养成份，如维生素A、B、C，纤......

【导读】：冬季运动量变少了，体内毒素堆积会让你的肤质变差，气色暗淡无光泽，尤其要注意最容易藏污纳垢的肠道，肠毒不清，不仅会变丑，还容易变胖！下面推荐10中排毒养颜食物，让你清脂养颜。1、膳食纤维膳食纤维被称为绿色清道夫，可......

文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：“大美人”刘嘉玲吃红薯减肥减了28斤责任编辑：Mami大美人刘嘉玲吃红薯减肥减了28斤刘嘉玲的红薯减肥法大美人刘嘉玲公开了她的吃番薯减肥法。靠吃红薯减肥，她的体重从59......

文章来源：橘子娱乐,标题：金唱片惊喜太多！“红薯夫妇”合体，大魔头金在中退伍后首现身！-责任编辑：Ring每年都会进行的韩国金唱片奖在今天下午开始了，作为一个权威性非常高的韩国传统的颁奖典礼，它又被称为韩国的“格莱美奖”，所......

【导读】：冬季紫外线相对没那么强烈，夏天晒黑了可以在冬天白回来，冬季是进补的好时机，想要皮肤变白，食物当然不能少，小编为大家盘点了一些有美白功效的食物，其中白萝卜和红薯大家要常吃。美白除了表皮的护理，我们都知道皮肤护......

郑容和近日在ins上晒了一张红薯照，配文是你，产生感情了，你。郑容和晒红薯照片配文有深意，一张照片就在网上引发了剧烈的讨论，郑容和和徐贤的cp粉更是激动万分，表示红薯夫妇这是要公开了吗？两个人要实现十年之约了吗？郑容和晒......

【导读】：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。冬瓜：冬......

虽然我们结婚了这个节目已经停播了，但是节目组打造的很多cp，到现在还有很多的粉丝，比如说郑容和和徐贤的红薯夫妇。红薯夫妇又增石锤，难道郑容和徐贤真的在一起了吗？两个人真的实现了当年的十年之约吗？小编今天就来揭秘一下......

/p>莲藕和莲子合用，效果更好，只需在莲子粥中加入30克的莲藕。(2)红薯——给肌肤光滑质感红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细......

【导读】：早春季节天气干燥，还有点寒冷，是不是感觉皮肤很粗糙？除了补水护肤，我们应该吃什么来保养皮肤呢？今天小编为大家介绍5种春天应多吃的食物，会让你的皮肤光滑水嫩哦！(1)莲藕——保持肌肤光泽藕是莲的哪部分？根......