近日，潘迎紫出席TVBS某节目录影，她身穿橘色短裙大晒美腿，已经71岁高龄的她依旧身材曼妙，热情拥抱蓝心湄时遭调侃“胸部超挺”。
潘迎紫皮肤依旧如少女般水嫩，脸上看不到一丝皱纹，而脖子上更没有可怕的颈纹，除了面容保持依旧，就连身材也和年轻时一样婀娜。
据悉，在2009年，潘迎紫就曾在《康熙来了》，迎接小S的现场“验货”。明确表示，自己是靠运动和保养来驻颜的。按她自己的话说，现在整容的风险那么大，她规矩了一辈子，可不想在脸上动刀子。
潘迎紫说，她一天要花三小时运动，跑步机、滑步机，每天轮流二三十分钟，光是仰卧起坐就要做四百下呢!她早在二三十年前就开始运动，以前一周运动5天，一次至少2小时，现在比较忙，缩减为一周3天。
长期运动的好处，在潘迎紫身上表现得尤其鲜明。人到了六七十岁，都会或多或少出现骨骼老化，骨质疏松等情况;但潘迎紫的坚持，显然延缓了骨质疏松的发生，对骨骼的健康大有裨益。
当小S向她跪求保养秘诀时，潘迎紫说：不要多想过去的事，那是老年人才干的事。潘迎紫不显老，也不认为自己很老，年轻的心态肯定是她的保养秘诀之一。
潘迎紫现在71岁，却还有二、三十岁的男士搭讪、追求，不得不说，保持年轻美貌，就保持了恋爱一辈子的资本。年轻与婚姻无关，与读书无关，与家庭无关，只与心态有关。情绪的大起大落是青春最大的敌人!
