2003年，作为东方神起成员出道成名，担任组合主唱；2009年，首次主演爱情片《天国的邮递员》。同年孑然一身退出原组合，但是却遭到韩国和日本原经纪公司联手封杀。
2010年，以JYJ成员身份活动，并且参演日剧《无法坦诚相对》；2011年，参演爱情剧《守护BOSS》，获得SBS演技大赏最佳新人奖；2012年，全面展开个人SOLO活动，举行了首次个人巡回粉丝见面会。8月参演古装剧《仁医》，并且演唱的主题曲获得第8届首尔国际电视节最佳OST奖。11月主演喜剧片《胡狼来了》。
2013年，1月发行出道十年首张个人迷你专辑《I》及后续专辑《Y》。4月自创箱包品牌MOLDIR。10月发行首张个人正规专辑《WWW》。该年进行了两轮亚洲巡演，总共动员23万人次，并且以34万张的销量成为了年度SOLO歌手第一名；2014年，1月发行后续专辑《WWW卸妆》。5月首次主演亲情剧《Triangle》，获得第7届韩国电视剧节男子最佳演技奖；2015年，1月主演谍战剧《SPY》。3月31日以陆军现役参军入伍，服役时长1年零9个月。入伍后代表陆军参加多项庆典；2016年，2月发行正规二辑《NO.X》，并且举办了全息演唱会。将于12月30日正式退伍。
演艺事业外还热衷于公益慈善，不仅多次向慈善机构捐赠善款和物品，还担任众多形象宣传大使。
2001年，只有15岁的金在中因为想要成为歌手一个人来到首尔参加了SM公司选拔大赛，并且在选拨中演唱了歌曲《痛苦都要爱》。最终夺得外貌部冠军进入公司，进行了为期两年的练习生生涯。练习生期间一边训练一边兼职打工，甚至客串战争片《太极旗飘扬》，饰演一名挖掘遗骸现场团员。同时还花了三个月的时间自学钢琴，并且拥有专业发型师执照。
关于腿伤
2005年，9月6日金在中因连续高强度训练导致练舞途中受伤，经送医诊断为“右腿膝盖半月板粉碎性骨折”。9月8日接受半月板摘除手术，术后8小时登上了Showcase舞台，之后半年时间内撑着拐杖跑完了专辑所有宣传活动。
关于服役
2015年，3月31日金在中担负起国防义务，在位于韩国京畿道坡州市第1师团新兵训练所进行基础军事教育。5月7日结束五周的基础军事教育，从训练所结业。因在训练期间表现优异，以整体第一名成绩结业，并且接受了优秀奖章嘉奖。之后作为陆军现役士兵被分配至韩国京畿道龙仁市第55师团服役，总共服役时长1年零9个月。为了振奋军团和师团的军队士气，分配后被选拔至军乐队。7月1日金在中晋升为一等兵。10月2日代表陆军参加第13届陆军庆典。10月11日参加第6届世界军人运动会闭幕式。
2016年，2月1日金在中晋升为上兵。9月1日晋升为兵长。12月30日将正式退伍。
