导语：12月24日晚，暌违舞台4年之久的“孔雀公主”杨丽萍携新节目《孔雀之冬》亮相上海保利大剧院，杨丽萍身着净白舞裙，曼妙起舞。
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12月24日晚，暌违舞台4年之久的“孔雀公主”杨丽萍携新节目《孔雀之冬》亮相上海保利大剧院。该剧在上海保利大剧院连演两场。
孔雀一直是杨丽萍追求与塑造的舞台形象。从《孔雀公主》《雀之灵》到《雀之恋》，杨丽萍以独特的舞蹈语言赋予舞台上的孔雀不同的绚丽与神韵。年近六旬的她，此次取2012年首演的舞剧《孔雀》中“冬”一幕独立成剧，新作品源于杨丽萍自身的感悟。“按我现在的阅历，已经能深深体会到生命涅槃的意义，希望能带领年轻演员一起体验生命从尽头到重生的经历。”杨丽萍在接受记者采访时说。
杨丽萍是通过《孔雀之冬》演绎自己的生死观。“有生必有死，生死如一，向死而生。冬是繁华消散后的空寂，是尘埃落定时的静思，是悲欢中开启的智慧。”含苞欲放的花、盛开的花、凋谢的花各美其美。年轻时有年轻的身体，那是甜美的孔雀舞，“但现在的孔雀，却是那个时候的自己跳不出来的”。
我们都知道杨丽萍是中国著名舞蹈家，以“孔雀舞”闻名，她身高1.65米，体重却只有90斤，现虽已54岁，身材却曼妙如少女，杨丽萍是怎么做到的，她的瘦身秘诀是什么呢？
早上1杯盐水+3杯普洱茶;中午1小盒牛肉+1杯鸡汤+2个小苹果;晚餐2个小苹果+1片牛肉
她的食谱是这样的——早上9时喝一杯盐水;9时至12时喝三杯普洱茶;中午12时吃午餐，内容是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果;傍晚吃晚餐，只有两个小苹果和一片牛肉。
杨丽萍从来不吃米饭，因为她认为碳水化合物较难消化。鲁豫惊讶地问她“饿不饿”，她平静地回答：“热量已经够了。你看我还不是照样跳舞，从没有倒在台上。”
此外，只要有演出，之前杨丽萍肯定不吃东西，不喝水。“因为人只要一吃饭一喝水，不管人多瘦，胃就会鼓出来，不好看。”
食谱常年不变，就算意志坚定的杨丽萍，有时也会忍不住口。“只要看见我喜欢吃的傣族饭或白族饭，我就会忍不住吃里面的小鲫鱼，吃好几条，因为吃鱼是不会胖的。还有酥油茶，我可以喝好几杯。还有，我看见辣的东西就疯了。”
虽然吃的不多，但杨丽萍透露，她偶尔会用药补来保持自己身体状态的良好和长发的乌黑油亮。而药方，她笑着说：“我经常看《本草纲目》，吃什么养发，吃什么养颜，里面什么都有，它可是我们国家非常宝贵的一笔财富”。
