11月12日，辣妈昆凌产后复出首秀，录制《天天向上》，身材恢复惊人。节目中，昆凌不仅分享了她和周杰伦的婚后甜蜜生活以及自己鲜为人知的童年和家庭生活，还爆料了周杰伦换尿布趣事。爱好体育的昆凌还在节目现场大秀投篮技艺，引汪涵惊呼。
去年周杰伦和昆凌的世纪婚礼，让无数沉浸在王子和公主童话中的粉丝羡慕不已，而王子和公主的婚后生活也备受粉丝关注。在节目中，昆凌讲述了她和周杰伦的婚后甜蜜生活。她评价周杰伦不仅幽默爱讲冷笑话，还非常浪漫，两人在异地工作的时候每天清晨都会给对方打一个电话问候，而自己也会在周杰伦生日的时候悄悄跑到韩国给他惊喜。
昆凌还透露，在外界看来有点“冷”的周杰伦在家里却是十足的好老公好爸爸，不仅承包了“洗碗工”的任务，还会主动给家里的狗狗做清洁。
节目组还请来了昆凌的姐姐，昆凌透露大自己十三岁的姐姐对她很照顾，就连昆凌和小周周的第一块尿布都是姐姐给换的。昆凌还在现场为姐姐征婚，希望为她付出多年的姐姐能够有一个好归宿。
现场，昆凌展示了自己的拿手菜南瓜盅，还现场教学自拍技巧和产后瘦身秘诀。
