平时在《快乐大本营》总是很弱的状态，这次出现在《真正男子汉》实在让小编吓了一跳，杜海涛也说自己自由散漫惯了，想到军营来改善改善。
节目里头动不动就是几公里跑圈，要么就是端腹俯卧撑什么的，对于这种绝对比健身房强度高多了的训练，杜海涛都在咬牙努力完成。网友大呼：是爱情的力量！
《真正男子汉》第二期在湖南卫视播出，几位男星首次裸身出镜进行抗冻训练，连58岁的张丰毅都是胸腹肌明显，只有杜海涛是“一整块腹肌”。杜海涛说他来参加这个节目的初衷是想减肥，不过即便高强度训练，减肥效果似乎并不是很明显。
首期节目中，刚刚开始训练杜海涛就承受不了，走到一边吐了起来。在第二期节目中，六位明星除了继续高强度的体能训练，还在气温只有2摄氏度的情况下赤膊上身接受“冰桶挑战”。当大家脱掉上衣之后，杜海涛一身肥肉亮出来，他调侃起自己来，“我放眼望去就是各种块儿，腹肌、胸肌什么的，全都是倒三角，干啥呀，吓唬我呀?”。他承认，平时的确缺乏锻炼。
来参加节目之前，杜海涛就曾放言：“这次是为减肥而来的。”但看起来杜海涛的减肥大计似乎并没有什么效果。华商报记者从导演组了解到，“目前节目录制还有一小部分，对比之前，海涛是有点瘦了，但效果并不是很明显。”究其原因，导演组分析可能还是因为他比较爱吃吧，“我们节目一次封闭录制五天，之后会休息两天，在这期间难免会大吃一番。”
看过杜海涛各种节目的观众都知道，他随时随地身上都会备着一些零食。在《真正男子汉》节目中，跑完5公里训练后，杜海涛一开口也是喊：“饿了!”然后开始寻觅食物，把自己口袋中的饼干吃完之后，继续问班长索要饼干，甚至为了饼干不惜做俯卧撑或者仰卧起坐来换。
