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俗话说“一胖毁所有”，由此可见肥胖对人们外观造成的严重影响。肥肉不是一两顿饭就能长出了的，大多数人是很难发现自己正处于一个正在发胖的过程中，70岁老中医告诫大家，早上起来的这三个症状，就能判断出你是否正在发胖。
1、我们正常的生理排泄通常是一天一次，可是如果你总是便秘，那么很有可能是水果或蔬菜的摄入量过少，所以你的身体缺乏膳食纤维去促进肠道的蠕动和脂肪的吸收.
3、如果你起床后是极度的口渴状态，并且长期都是这样的情况。就有可能是体内的代谢平衡遭到破坏，人体内的任何代谢都需要水的维持，所以脂肪代谢分解就无法顺利进行，会导致你肥胖。
上面的几种正在发胖的新号，有没有在你的身上发生呢，越早发现越好，这样就可以克制肥胖的发生，保持完美的身材，但是假如你已经开始发胖，那就要坚持每天锻炼，提高免疫力，甩掉多余的脂肪，小编推荐一款减肥生姜贴，可以更好的克制肥胖的产 生，减肥效果也很不错。
