文章来源:星娱TV，原创标题：五个秋冬护发小心机 责任编辑：qiu
秋冬季节，正是秀发问题多发的季节，而头发恰恰是你最容易忽略的部位。亲身经历了头发由烫染的一团糟到现在的强韧柔亮，对于护发还是有点小心机才行，替发丝加油补水、御寒过冬…...今天，YOKA编编要告诉你5个最鲜为人知的秋冬护发方法。
心机一：通过食物补充微量元素
维生素等微量元素可以在最短的时间里改善受损发质，效果也很惊人，可以使秀发瞬间变柔顺。滋润头发最重要的是，在一周的饮食中要食用含锌、维生素A、维生素B6丰富的食物，比如豆类食物、深绿色蔬菜和鸡蛋等。
心机二：勤梳头
梳头人人都会，也人人都每天梳头，只是梳头要达到护发的作用，梳头的时间要长达5分钟左右才行，这样可以刺激头部穴位，改善血液循环，有滋养头发、防止脱发，并能缓解头痛、减轻疲劳。梳头时尽量少用尼龙、金属、硬塑料做成的发梳，因为这些材料摩擦时是容易产生静电，为防静电也可以先用少量的水或护发素打湿头发，然后再梳头。此外，梳头遇到障碍时，不要猛的拉扯头发，从发尾开始慢慢梳理，这样可以防止头发损伤和减少断发的发生。
心机三：将头发快速吹干
进入秋季，无论是秀发亦或是皮肤都容易干燥。洗脸后我们要擦净水分，以防止其带走肌肤内更多的水分，秀发也是如此。自然风干、晾干的秀发容易造成干燥，因此在头发湿润的状态下吹干头发，锁住头发中的水分，才能为秋冬的护发加分。
心机四：洗发护发时多一步
冬季气候干燥，灰尘较多，头皮会变得干燥，甚至出现脱皮的现象，因此要想秋冬时，秀发也能健健康康，除了注意头发的清洁，在洗护秀发时为秀发注入更多的营养，也是秋冬强韧、柔亮秀发的关键。因此，在洗发护发时就要多一步，为秀发涂抹发膜！发膜就好像晚霜，是一个深层养护的过程，其内含有更多的营养物质和水分，它们会透过头发上的毛鳞片深入发芯，密集补充发芯营养，从根本强健发质，秀发只有内在强韧了，外在才会柔亮。
心机五：头皮按摩
冬季气温较低，头皮毛细血管收缩，血流量减少，因此要经常做一些头部按摩，有助于血液循环，增强毛囊营养。在睡觉前，盘腿坐在床上，静下心来，并闭上眼睛，用十指指腹轻轻按摩头皮，从前向后，从中心向两侧，只需5分钟整个人就可以完全放松下来，达到松弛神经，消除疲劳，甚至延缓衰老的效果。
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