文章来源:星娱TV，原创标题：头皮护理的几个要素 责任编辑：qiu
我们会注重头发的保养，小心不过度染烫、不破坏发质、不让发尾分岔，却经常忽略被头发覆盖住的头皮。当你的头发出现了瘙痒、出油、脱发、头皮屑等问题，有可能是头皮出现问题。头皮就像是土地，只有土地肥沃才能养育出健康的秀发。
1.了解自己的头皮属性
要评估自己的头皮属性，最简单的方式就是观察出油的速度。假如今晚洗完头，隔天早上就有油腻感，你就是标准的油性头皮；到了下午傍晚觉得闷闷的则是中性；隔两天才开始感到出油，那就是偏中性。
2.找到适合自己头皮属性的洗发露
近几年不断推广正确洗头发的观念，大家才恍然大悟，原来“洗头发”，要洗的是头皮而不是头发，所以挑选洗发露，应该要针对头皮而不是发质。有时候一瓶全家用，但其实每个人头皮的状况是不一样的。
3.洗前梳头 不要压着头发清洗
头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。洗头水温要控制在40度左右，要把手指伸进发根，用指腹轻轻搓揉按摩头皮，而不是指甲哦！因为锋利的指甲会破坏头皮的角质层，把有害物质和细菌带入真皮层。
4.护发素等滋润护发产品避免涂抹头皮
护发素、发膜这些含有较多硅油的冲洗型调理产品，一向是不被推荐用于头皮上的。过于滋润的发品会造成头皮负担，加速出油，所以建议使用在耳朵以下的头发就好。
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